“日图三餐，夜图一眠”，五天不睡眠就会危及生命，睡眠是生命所必须的过程，睡眠与健康息息相关。人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。据世界卫生组织调查，27%的人存在睡眠障碍。
1.打呼噜正常吗？
良好的睡眠离不开正常的、畅通的呼吸，如果睡眠中呼吸不畅通就会出现“打呼噜”(也称打鼾或鼾症)。严重的、不规律的“打呼噜”，使得肺无法获取充足的氧气而引起低氧血症，随时会损害心脏和全身的其他脏器，严重的在睡眠中突然发生死亡，成为睡眠杀手！
2.睡眠呼吸暂停综合征有哪些症状？有哪些危害？患者有憋醒、夜尿增多，醒后口干口苦等表现，白天头痛、困倦、记忆力减退、反应迟钝、嗜睡等现象。
由于睡眠中呼吸道不畅通导致缺氧而损害全身各个系统（神经精神、心血管、内分泌、肾脏、血液、性功能等），引起高血压、心律失常、脑血管疾病、糖尿病、精神异常、呼吸衰竭，性欲减退等一系列的并发症。病人反应迟钝，从事驾车、高空操作等高危作业时容易发生车祸和生产事故。
“恶性打鼾”不仅危害自身健康，还会因为“鼾声如雷”干扰家人休息而影响家庭和谐，同时睡眠影响着心理健康，患有睡眠障碍的人会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁，严重的会引起心理障碍和精神疾病。
3.哪些人容易患睡眠呼吸暂停综合征？该病可以发生于任何年龄，常见于35岁以上人群，男性多见，常见于：
（1）鼻咽喉气道狭窄者（鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体与腺样体增生、下颅骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、舌体肥大等）；
（2）肥胖、颈部粗短者；
（3）饮酒吸烟者；
（4）经常服用安眠药者。
诊断依据：1.症状：临床有典型的夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停、日间嗜睡(ESS评分≥9分)等症状。
2.体征：可见上气道任何部位的狭窄及阻塞。
3.检查：多导睡眠监测（PSG）每天晚上7小时睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作30次，或睡眠呼吸暂停和低通气指数≥5次。
4.辅助检查：影像学检查示上气道结构异常。
治疗一、一般治疗1、减肥、控制饮食和体重、适当运动；
2、戒酒、戒烟、停用镇静催眠药物及其它可引起或加重OSAHS的药物；
3、侧卧位睡眠；
4、适当抬高床头；
5、白天避免过度劳累。
二、口腔矫正器适用于：单纯鼾症及轻度的OSAHS患者（AHI15次/小时），特别是有下颌后缩者。
三、CPAP治疗CPAP可以防止气道塌陷，增加肺容量，间接扩张上呼吸道。刺激上气道的压力及机械性感受器，使上气道扩张肌的张力增加。消除局部组织水肿，减小咽侧壁的厚度提高呼吸中枢对低氧及高CO2的敏感性，改善呼吸调节功能。
四、外科治疗1、鼻腔扩容术。
2、UPPP（悬雍垂－腭咽成形术）。
3、气道造瘘术。
4、口腔手术（舌骨悬吊、前移；下颌迁徙、颏迁徙、舌缩减术）。
5、减肥手术。
田道法教授介绍
坐诊时间：3月27日星期六上午(8:00-12:00)坐诊地点:医院仁和楼四楼东区耳鼻喉头颈外科门诊预约方式：