“打鼾”严重可致命？5种方法可治疗
周围有木有遇到打呼噜如打雷的朋友？
有的话就告诉他：打鼾是一种“病症”而非“习惯”，要积极并科学地采取治疗，不要置之不理，医院专家的建议。
打呼噜的危害
睡眠障碍的患者中，「鼾症」是最常见也是最危险的，有些严重的鼾症患者睡觉时打鼾打着打着会突然没声，而且还会持续一段时间，脸憋得通红，然后突然一声“炸雷”般的鼾声，十分吓人。
严重的打呼噜，会导致缺氧，引起心肌缺血，进而导致夜间心梗，就可能有猝死危险。另一种情况，长期缺氧致夜间心律失常，突然的心室上速或其它室颤，也可能导致夜间猝死。据统计，全世界每天有人死于鼾症。
鼾症有四个危险信号，一定要留意：
1、嗜睡夜间鼾声断断续续，醒后筋疲力尽，吃饭、开会、看电视、聊天甚至开车时，随时随地打瞌睡;
2、高血压夜间反复的呼吸暂停，导致身体处于缺氧状态，血管收缩，血压升高，服用降压药效果也不理想；
3、糖尿病等如果你的糖尿病、肝功能异常等还没找到原因，不妨查查是不是和打鼾有关；
4、尿床身体长期缺氧后，控制膀胱的神经中枢反应就差，有些成年人甚至长期尿床。
打鼾严重怎样办？有哪些治疗打鼾的方法？
1、减肥
控制体重，不能过度肥胖，对于一些肥胖者应该适度减轻体重从而较少患上打鼾病症的率。
2、调整饮食
少食油腻辛辣的食物，减轻呼吸道负担；减少烟酒接触，吸烟会加重呼吸道症状，从而使上气道的气流更加不畅；饮酒则会加重打鼾，出现夜间呼吸紊乱及低氧血症。
3、调整睡姿
采取侧卧位睡眠姿势，右侧卧位更佳，可以有助于缓解上气道的气流进入的阻力。
4、低温等离子刀技术治疗小儿鼾症
儿童鼾症的发病率1%，患病儿童表现为睡眠不安，睡眠时在床上不时乱动，并且经常觉醒，遗尿、白天嗜睡、吞咽困难。 由于鼾症所引起的长期缺氧等因素影响生长激素的分泌，鼾症患儿多有身体矮小、体重偏低等发育方面的异常。长期缺氧、白天困倦还可影响患儿智力发育。
由于儿童正处于生长发育的关键时期，故应尽早就医，实践证明扁桃体及腺样体切除是首选且有效的治疗方法。
近年来，医院耳鼻喉科在邹城率先开展了低温等离子技术，术中几乎没有出血，手术时间短，组织的损伤轻，对无其他疾病的患儿，术后症状的缓解率在90%以上。
无创呼吸机治疗
呼吸机治疗鼾症即持续气道正压通气疗法，也称之为无创通气（相对于气管插管）疗法。由于具有无创、高效、安全等优点，无创呼吸机疗法已成为目前治疗成人鼾症最有效的方法。
医院呼吸内科目前开展的睡眠呼吸暂停综合征（打鼾）的检测及无创呼吸机治疗目前已为数百名患者解除了困扰。
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