近日，我院五官科通过手术成功为一名重度鼾症患者解除“鼾声如雷”的烦恼。术后，居高不下的血压也轻松控制正常了。
刘先生与鼾症的那些事儿
最近，刘先生一入睡就开始了打鼾之旅。鼾声如雷、梦中憋醒是常事。每晚都是刚睡着就被憋气惊醒，半卧位睡眠倒是能睡着，可高一阵低一阵的呼噜声没少遭家人“投诉”。晚上睡眠不足，白天犯困想睡觉，长期低质量的睡眠质量导致他注意力不集中，坐着都能睡着，甚至连车都不敢开，严重影响到工作和生活。
鼾声如雷、梦中憋醒也就算了，在鼾症的影响下，刘先生的健康也拉响了警报。肥胖、高血压让他忧心忡忡。他曾在外院用5种降压药物联合利尿剂降压治疗高血压，但血压仍旧维持在-/90-（mmHg）。
入住我院后，五官科孙碧波医师为刘先生做了详细的身体检查。检查提示：刘先生双侧下鼻甲肥大导致鼻腔堵塞，且软腭悬雍垂肥厚低垂，口咽腔严重狭窄。
呼吸道被堵塞，口咽部严重狭窄，难怪刘先生鼾声震天、夜不能寐了。
（图：口咽部严重狭窄导致呼吸暂停示意图）
手术治疗轻松和鼾症说拜拜
为了尽早帮刘先生解决鼾症问题，五官科联合心血管内科、麻醉科和ICU召开多学科联合会诊，为刘先生进行了全面的术前评估，并制定周密的手术计划。
三天后，石盛景及孙碧波顺利为刘先生实施了益阳市首例全麻鼻内镜下双侧下鼻甲骨折外移及等离子消融+双侧扁桃体摘除+腭垂腭咽成形术。
腭垂腭咽成形术是治疗阻塞型鼾症最有效方法之一，配合使用目前先进的低温等离子射频探头，手术时间短、出血少、术后恢复快、疗效好，可大大减轻病人的痛苦和缩短康复的周期，多名鼾症患者成功治愈！
不打呼噜原来这么轻松
手术非常顺利。术后2周刘先生的鼾声完全消失，再也没有出现睡觉憋气的现象了。且居高不下的血压也只需一种降压药物即可控制正常。
“以前真的是整夜整夜睡不好觉，整个人都没精神，每天吃一把降压药，血压也不见降下来。现在终于可以一觉到天亮了，血压也能降下来了。感觉整个人轻松好多。”出院时，刘先生反复向孙碧波医师道谢。
"睡眠杀手"，了解一下
随着生活水平的提高，打鼾人数也逐渐增加。有人暗暗得意觉得自己打鼾是睡眠质量好的表现。可你知道吗，高血压、肥胖、内分泌失调、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风等疾病也有可能是打鼾引起的。
这看似平常的打鼾可一点也不简单。
“呼噜……”打鼾说明正睡得香？
打鼾，并不意味着睡得香，反而可能是一种健康预警信号。熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。主要是由于睡眠时维持上呼吸道开放的肌肉松弛，出现气道塌陷堵塞，引起的一种以打鼾和呼吸暂停为临床特征的睡眠呼吸障碍性疾病。
“肥胖、高血压、冠心病…这些都是鼾症引起的？”
轻度的鼾声对人体健康影响不大，但睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。
“打鼾也分类，这种最危险。”
打呼噜通常分两种。一种是鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变。这种打鼾不必过于担心。
另一种打鼾就不一样了，不仅呼噜声大，而且总是打着打着就不喘气了，过上十几秒甚至几十秒才又随着一声很大的鼾声重新打起来，那就要小心了。这时候的呼吸道可不只是“不通畅”的问题了，而是已经完全闭合，从而造成人的窒息，导致脑部供氧不足，引发心脑血管病、高血压、猝死等。
“我也打鼾，要怎么预防变鼾症呢？”
1、增强锻炼，加强运动，积极减肥。
2、避免烟酒嗜好，饮食宜清淡，减少对上呼吸道的刺激。
3、采用侧卧位姿势，右侧为宜，睡眠时可背双肩包，保持强制性侧卧位；选择合适的枕头，厚度以单侧肩宽为宜，不宜垫太高。
4、使用加湿器，可以保持卧室空气湿润，避免睡醒时鼻腔及咽喉部干燥。
注意啦
如果晚上打鼾，且伴有张口呼吸、频繁呼吸停止，睡眠反复憋醒，睡不解乏；白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、晨起头疼；反应迟钝等症状，医院检查就诊，以便尽早对症治疗。
呼噜
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文字：艾晶罗琛
编辑：罗琛
校对：龚晶晶
审核：张劲刘新春
部分图片来源于网络
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