我国是世界上听力残疾人数最多的国家，听力残疾严重损害人的听觉言语功能，影响人的身心健康、生活质量，造成沉重的经济和社会负担。
年3月3日，是第19次全国“爱耳日”。
爱耳日”宣传教育活动历经18年，极大地提高了人民群众的爱耳、护耳意识，有效地减少了听力残疾的发生。有效预防听力残疾，应从源头上避免听力残疾的发生。
3月3日
爱耳日
“听见未来，从预防开始”
时间
年3月3日，上午7点40
地点
医院门诊大厅
活动介绍
为响应全国爱耳日宣传，提高广大市民爱耳、护耳的意识，医院耳鼻喉一科特举办全国爱耳日宣传活动，免费为群众提供检查、发放宣传资料、咨询服务等活动，增强群众爱耳、护耳意识。
听见未来，从预防开始
活动现场，医院志愿者们通过向就诊患者派发爱耳护耳宣传资料和家庭医生现场讲解耳部疾病预防康复知识，做到早发现、早预防、早治疗。
精彩瞬间
这次宣传活动，就是为了唤醒群众的防聋意识，普及爱耳护耳知识，避免和减少耳聋的发生，提高听障人群的生活质量，推动听力语言康复事业的积极发展。
爱耳、护耳小常识
耳朵是人体的重要器官，听力不好、耳鸣会给生活带来很多的不方便，患者也很痛苦，下面介绍日常生活中应该如何保护听力：
一、避免噪音
如果经常接触很刺激的声音，如鸣笛声、施工噪音、KTV噪音等，容易导致耳朵内部的毛细血管痉挛，听力会受影响，甚至会引起噪音性耳聋、耳鸣的情况。长期在噪声强的环境中工作者，应佩戴防护耳罩;尽量不用或少用随身听，特别是避免音量过大。
二、不要经常掏耳朵
掏耳朵这种日常习惯动作很容易损外伤耳道皮肤，把细菌带进耳道。耳屎在医学上称为耵聍，大块硬结的耵聍，应该请医生用专业工具取出。如果痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。
三、谨慎用药
避免使用庆大霉素或是链霉素等会对耳朵产生负面的影响的药物。
四、一日三做耳朵操
耳为宗脉之所聚。人的耳朵分布着诸多穴位，通过经络与全身保持着密切的联系，所以养生时候应该多用按摩的方法，经常按摩翳风穴和听会穴等穴位可以加快耳朵的血液循环，保护听力。
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五、保持良好的情绪
应该注意保持良好的情绪，不要让自己总是处于焦躁和愤怒的状态，这样会导致耳鸣、耳聋经久难愈。
六、保护肾脏
耳朵和肾脏的关系是很密切的，应该多吃一些黑芝麻，黑豆或是黑米等黑食物，听力也会更健康。
▲March3,
▼March3,
七、正确擤鼻涕
有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳。正确的擤鼻方法是：回吸鼻涕，从口吐出。觉得难以接受的话，可以按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。
八、及时正确就诊
对突然发生的一侧耳鸣、耳聋，不可掉以轻心，应立刻请耳科专家就诊，以免延误最佳治疗时机;老年性耳聋医院进行检查，选配合适的助听器以提高生活质量。
专家推荐
朱德凤
耳鼻喉一科主任
主治医师
医学学士
国家二级心理咨询师
学科带头人
中华医学杂志编辑部委员
山东省健康管理协会委员
山东省心理卫生协会会员
宁阳县残疾等级鉴定专家
擅长于功能性鼻窦内窥镜手术治疗各种鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻窦囊肿、鼻中隔偏曲等，支撑喉镜下声带手术、腭垂腭咽成形术、喉裂开术、扁桃体切除和腺样体刮除，应用国际先进的无创不出血的等离子技术切除扁桃体、消融腺样体和鼻甲等，擅长耳鼻咽喉疾病的综合治疗，在儿童及成人鼾症的诊治方面有丰富的经验。医院进修学习，医学知识扎实，临床经验丰富。
发表论文数十篇，曾获县级科技成果6项，泰安市科技成果二等奖1项，国家专利3项，著书3部。荣获优秀医师、卫生系统先进个人等荣誉。
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