为便于孩子图形理解龋病形成因素及后续发展状况,以传染性来表达口口相传是为了孩子能警惕龋病的危害,也同时告诉家长家庭口腔健康对孩子早期的决定性影响。
注:龋病,俗称蛀牙、虫牙。
----------------------------------------------------------------
一、刷牙
1.几岁开始就需要刷牙?到底刷牙是为了什么?
清除菌斑应从第一颗乳牙萌出开始(乳牙于出生6个月左右开始萌出),而这一工作完全靠父母来完成。如果刷牙方法不当或不及时易导致孩子产生蛀牙,进而会导致婴幼儿咀嚼不充分、食量减少、营养不良,牙合系统生理刺激不够,恒牙萌出缓慢甚至畸形,同时会有牙齿的色素沉着,影响美观。
2.每天刷牙需要几次?
每天至少两次,早晚各一次,晚上尤为重要,其他时间段在进食后15-30分钟后及时漱口,以保持口腔清洁。
3.选择什么样的牙刷?选择什么样的牙膏?
孩子们在不同年龄段需要细心的爸爸妈妈选择不同的牙刷牙膏(请咨询儿童牙医或家庭牙医)。
婴儿期(0-1岁)
按摩牙龈,养成习惯。
建议使用硅橡胶指套式牙刷,或者由父母手指缠上湿润的纱布轻轻清洁牙面和腭部,按摩牙龈组织。
需指出的是,只要父母感觉使用牙刷安全,那么选择一个软毛且适宜孩子大小尺寸的牙刷,经湿润后使用也是可以的。
这一阶段不提倡也没有必要使用牙膏,因为牙膏的泡沫会引起孩子的反感,考虑到氟化物吞咽的潜在危险,直接用清水刷牙即可,也可以使用新型的、不含氟的牙齿和牙龈清洁剂,国外专门有一些可吞咽的牙啫喱膏(母婴用品店或口腔保健品店)是给小宝宝们使用的。
这个阶段让宝宝习惯并享受这个清洁口腔过程,爸爸妈妈可以循序渐进,不要太过正式了!任何时候,只要做到了每天保持口腔清洁过,就好!喝奶后/甜食后,一定要喝水,冲淡牙面的残留物喔,否则容易“奶瓶龋”。
幼儿期(1-3岁)
清洁口腔,漱口除菌,科学喂养,锻炼牙齿
这个年龄是变形链球菌在婴幼儿口腔中定植的时间,变形链球菌是主要的致龋菌,提倡开始刷牙去除菌斑,经过临床指导和观察验证依然还是软纱布为主或偶尔宝宝指套刷或偶尔妈咪辅助刷作为辅助神器。当孩子能漱口时(约3岁),可以开始使用含氟牙膏,最好是低氟牙膏,因为这一年龄段的孩子存在吞咽的危险,所以每次刷牙只用瓜子仁大小的牙膏即可;当牙齿邻面有接触时,建议父母在专业人士指导下给宝贝使用牙线;当乳牙列开始出现间隙时,必须每日及时清理食物残存/嵌塞,帮助乳牙度过邻面龋坏的危险期,渐渐发现间隙在增宽属于好消息喔。另外补充说明,当孩子没有学会吞咽动作或未进行吞咽练习时,医师不建议使用牙膏。
这个年龄段可以选用专门的1-3岁儿童牙刷让宝宝和家长一起接触刷牙,主要是让孩子参与和训练刷牙动作,每日刷牙是家长负责,需要达标最佳清洁度喔。在国外的儿童牙齿保健做的非常好,从全民意识到商品市场都可以看到,几乎每个品牌都会专门针对1-3岁的幼儿设计适合的软毛牙刷,并且考虑握柄的舒适和便利,选择性多,家长可以多