在生活中
有这样一种神奇的症状：
几乎每个人都见识过
极其烦人却很少有人重视
很多人不会把它当成疾病去治疗
但是严重了可能会致人死亡
这就“打呼噜”
又叫“打鼾”
↓↓↓
呼~~~噜~~呼~~
打呼噜、打鼾在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，这种疾病会引起身体很多系统、器官出现病变。
然而
对于打鼾
很多人存在误解
打鼾是睡得香的标志
打鼾的危害很大
打鼾引起的睡眠表浅
深睡眠减少等
会使人越睡越累
因此打鼾者容易出现
白天嗜睡、疲惫，乏力
记忆力下降，工作效率低下的现象
有的人甚至在
看电视、开车的时候出现嗜睡
这是很危险的
严重还可发生猝死
打鼾还会造成睡眠呼吸反复的暂停，使机体严重缺氧，从而诱发心脑血管疾病、心律失常。
夜间呼吸暂停时间超过10秒容易在凌晨发生猝死。
打鼾也是高血压的独立发病因素，打鼾的病人中有相当大的比例患有高血压病，打鼾还会导致性功能障碍，夜间夜尿次数增多等。
打鼾不能治愈，干脆不治了
打鼾治疗方法很多
但需要针对病人不同的病情
采用不同的治疗方法
打鼾虽然不能治愈
但通过个体化、恰当的治疗
完全可以明显减轻并控制打鼾
也可以预防因长期打鼾
导致的身体并发症
就像通过药物控制血压、血糖
治疗高血压、糖尿病一样
因此还是应该积极治疗的
为了打鼾做手术？算了！
引起打鼾的因素很多
如年龄、肥胖因素
不良的生活习惯
如抽烟、饮酒、睡眠姿势等
但更重要的因素
是局部解剖因素
各种原因引起的呼吸通道狭窄
对于存在明显阻塞因素的病人
手术是非常重要的手段
适合手术的
则完全可以进行手术治疗
直接买个呼吸机戴上就行
呼吸机
是治疗鼾症很重要的方面
是一种无创伤、高效的治疗方式
特别对于重度的鼾症病人
呼吸机具有立竿见影的作用
通过呼吸机的作用
病人的打鼾可以明显减轻
身体缺氧也会明显减轻
但也不是说戴就能戴的
大部分呼吸机都需要通过鼻罩从鼻腔里把空气送入呼吸道，因而鼻腔是否通畅对于呼吸机治疗效果有很大影响。
所以，在决定佩戴呼吸机之前，最好请耳鼻咽喉专业的医生做鼻腔检查，明确鼻腔有无鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等因素，如果有，则需要在行鼻腔手术后再佩戴呼吸机效果会更好、更舒适。
本文专家
王亮
医院呼吸三科主任
文/河北青年报记者李瑶
编辑/蒋常林
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