人们往往以为打呼噜是睡得香的表现，其实打呼噜与人体健康有很大关系。打呼噜可以引起人体激素分泌功能紊乱，神经调节功能失调，引起血黏度增高，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、心脏病，严重者可以引发夜间猝死。如果您和家人经常打呼噜，千万不要掉以轻心，一定要及时治疗。
哪医院检查
许多人睡眠时打鼾，轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。如果是呼噜伴“夜间憋气”，说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响，那就要高度重视了。这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生，较轻的患者白天可以没有显著的特异症状，但以下一个或多个症状提示患有该疾病：
尤其这八种情况要去看医生:
1.打鼾，特别是不均匀的鼾声，呼吸有间断；
2.夜间憋气憋醒；3.白天总是困倦、乏力，开会、开车都能睡着；4.晨起头痛；5.睡眠后不能解乏；6.晨起口干；7.夜尿增多；8.出现吃药也控制不好高血压，容易暴怒。当家人反映您有夜间鼾声不规则，不均匀时，尤其是体型偏胖者，应当怀疑得了睡眠呼吸障碍疾病，医院检查治疗！
鼾症有哪些危害
鼾症患者，每每会被自己给憋醒，整夜睡眠都处于一种缺氧、浅睡眠的状态，睡眠不时被打扰，质量低下。即使是有充足的睡眠时间，早上醒来还是会觉得十分疲惫，乏力，精神不集中。
可以说，鼾症患者的睡眠永远不能到达满意的终点。而且长此以往，由于身体经常缺氧，会引起身体机能的全面下降及器官病变，如记忆力下降、高血压、冠心病、心脑梗死、心率失常、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。而对青少年朋友来讲，则会影响其智力及身体的发育。
最致命的危害是：患有严重睡眠呼吸暂停的人有在睡梦中猝死的风险，他们的总死亡率是未患此病者的3倍。
如何治疗鼾症
1、勿以疾小而不为
首先我们要从思想上重视它，其正如健康的慢性杀手，逐渐吞噬你的健康。正是由于慢，很多人对其不以为然，但其对生存质量的影响及潜在的危险性却是不容忽视的。“治病趁早，防微杜渐”，赶走了啄木鸟，健康的大树必然不能长存。
2、工欲善其事，必先利其器
其次，要采取正确的治疗措施，医院进行相关咨询、检查，对症治疗。治疗前可先进行多导睡眠监测，确定有无睡眠呼吸暂停及呼吸暂停的病因（中枢性、阻塞性还是混合性），之后再由医生进行正确的指导及针对性的治疗，如不良睡眠习惯的去除（睡前饮茶、饮酒），注意选择软硬适度的枕头、侧卧位睡眠、增强体育锻炼，手术治疗鼻中隔偏曲，鼻息肉等，必要时可予经鼻持续正压气道通气。经过针对性的治疗，大部分患者的鼾症会得到缓解及治愈。
3、"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术
"H-UPPP"悬雍垂腭咽成形术是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”的帮助下，迅速锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位，进行可视介入，并结合美国冷融专利技术，精确定位，轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位。术后恢复快，不影响正常的生活和工作！
温馨提示
如发现家人、亲戚或朋友体型较为肥胖，夜间打鼾声音时大时小，中间有呼吸暂停现象，夜间憋醒，晨起口干，白天嗜睡或合并顽固性高血压，应及时求医，以免引起各种疾病的发生，给自已及家人带来痛苦。
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