“睡眠”是人类健康的主战场之一。人类生命三分之一的时间是在睡觉中度过的，保证睡眠质量，就是保护生命健康。睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。医院睡眠医学诊疗中心即日起为有睡眠障碍人群提供从“睡眠监测—疾病诊断—多学科诊疗”的一站式医疗服务。睡眠监测可以分析睡眠障碍的原因，评估心脏病、高血压等心脑血管疾病风险，发现潜在的健康问题，再通过多学科诊疗模式进一步治疗。
医院睡眠医学诊疗中心门诊设在现代医疗中心二楼内科诊区，现拥有1个独立单人标准睡眠监测室，环境安静、整洁，即可保证数据采集的可靠性。睡眠医学中心配备了国际一流的诊疗设备。现有先进的飞利浦伟康AliceA6多导睡眠监测仪1套、AliceNightOne便携式睡眠呼吸记录仪3套、无创正压通气压力滴定系统等。
睡眠医学诊疗中心目前可开展全夜多导睡眠监测、便携式睡眠呼吸监测、多次小睡试验、动态视频脑电监测和睡眠呼吸事件时的呼吸努力评价等多种检测项目，可客观评价嗜睡程度，准确诊断单纯鼾症、上气道阻力综合征、睡眠呼吸暂停低通气综合征、发作性睡病以及不宁腿综合征、睡眠异常行为症等其他睡眠相关疾病。
睡眠质量监测的金标准对于“睡不好”的小伙伴，可以通过专业的多导睡眠监测仪器来监测睡眠深度、呼吸状况（有无呼吸暂停）、肌肉活动状况、脑电、心电、眼电、肌电、口鼻气流（热敏和压力可同时测量）、血氧饱和度、胸式呼吸、腹式呼吸、体位、肢体运动、鼾声、脉搏波等信息。睡眠监测可以警示心脏病、高血压、糖尿病以及其他神经系统疾病的风险，进而分析睡眠障碍的原因，判断病情程度，评估心脑血管疾病风险，其治疗也涉及多个学科，诊断并提供相应的解决方案。睡眠障碍严重威胁患者的生理、心理健康。睡眠医学诊断中心成立后，我们将长期为该类患者提供多学科诊疗服务。”
适合睡眠监测的相关疾病：睡眠呼吸暂停综合征、失眠症、不宁腿综合征、发作性睡病、睡眠伴随障碍、睡眠觉醒障碍、觉醒后朦胧状态、睡行症、睡眠相关的进食问题、睡眠惊恐障碍、入睡前幻觉和睡眠麻痹、睡中癫痫发作、快动眼睡眠期的行为异常、入睡异常、夜磨牙症、节律性运动障碍、说梦话、时差综合症、轮班制、睡眠时段延迟综合症、睡眠时程提前症、不规律睡眠/觉醒节律等。
医院睡眠医学诊疗中心负责人王艳梅表示，有睡眠障碍的患者一部分是由于精神压力导致的，一般建议患者要尽量放松心情，转移注意力，适当做做运动，睡前可以喝点牛奶。特别注意的是，不要在睡前玩手机、看电影，在床上躺的时间越久越不利于睡眠。还有一部分患者是睡眠行为异常，这类失眠的患者就要及时就医治疗，需要特殊的药物去改善睡眠。
编辑：宣传统战科
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