打呼噜在我们日常生活中已经司空见惯了，很多人认为打呼噜代表睡得好，但其实打呼噜的背后暗藏危机。
近日，医院鼾症门诊中，市民杨先生找到了李勇诚医生。杨先生今年43岁，打呼噜已经成了他夜夜相伴的“伙伴”。
杨先生说：“这年头谁不打呼噜，原来感觉挺正常的一件事。但是最近一段时间老感觉睡不够，容易疲劳，而且我老婆说我晚上打呼噜打着打着中途没反应了，要过半分钟才能呼吸，有时候时间长了，会被她叫醒。自己其实没感觉，医院检查……”
在检查后，李医生为杨先生安排了多导睡眠监测，简单来说就医院睡一晚，通过监测鼾声大小、心率、脑电图、血氧饱和度等情况来分析患者的睡眠质量。经过多导睡眠监测结果显示，杨先生的呼吸暂停低通气指数(AHI指数)竟高达40次/小时，最长暂停时间达到50秒，最低血氧80%，属于重度睡眠呼吸暂停综合征。
杨先生的症状就是典型的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。据李医生介绍，口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停，在一夜7个小时的睡眠中，呼吸暂停发生30次以上或睡眠呼吸紊乱指数超过5次以上可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸紊乱指数超过30次就代表病情严重。
这类打呼噜的人，深睡眠的时间短，血氧饱和度下降，容易出现缺氧现象。睡眠及睡眠障碍与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸疾病、精神障碍等多种慢性疾病密切相关，甚至有些患者在打呼噜过程中发生猝死。
在我们日常生活中像杨先生这样的患者有很多，但是因鼾症来就诊的人数仅为“冰山一角”，更多患者对打呼噜这件事习以为常。
儿童打呼噜或许也是病打呼噜不仅在成年人睡眠中出现，一些儿童睡觉时也会打呼噜，这不仅是病，还会对儿童的智力和身体发育造成伤害。医院耳鼻喉科门诊中就有不少小患者前来就诊。
小可今年5岁，从3岁开始妈妈就发现他晚上睡觉开始出现鼻塞、打呼噜的情况，久而久之，晚上睡觉打呼噜的情况越来越频繁。每次感冒，情况就更为严重，晚上经常是张着嘴巴睡觉。为此，医院找到医院耳鼻喉科主任盛迎涛。通过检查，盛医生发现小可的腺样体肥大，导致上呼吸道狭窄，再加上鼻炎影响，让小可晚上睡觉出现打呼噜、张嘴呼吸的情况。经过综合评估，盛医生决定给小可进行腺样体切除手术，通过手术治疗后，小可晚上打呼噜的情况明显好转。
目前，腺样体肥大是很多儿童打呼噜的一个主要原因。对此盛医生表示，在我们生活中，越来越多的孩子出现张口睡觉，呼噜声震天，因长期鼻塞，只能被迫张口呼吸，这样会导致颌面部发育不良，出现“腺样体面容”——上颌骨变长、下颌骨下垂、腭骨高拱、鼻唇沟变浅、牙列不齐出现“龅牙”等。如果发现腺样体肥大，家长们也不必担心，腺样体肥大是可以通过手术来治疗。
除了腺样体肥大引发睡觉打呼噜外，扁桃体肿大、鼻炎也是导致上呼吸道狭窄的重要因素，会让孩子出现打呼噜的情况。儿童打呼噜，家长应引起重视，长期打呼噜会严重影响儿童的睡眠质量。轻者会造成儿童上课注意力不集中、学习成绩下降，重者会造成儿童生长发育迟缓。对此，盛医生建议家长们，一旦发现孩子晚上睡觉经常打呼噜，医院的耳鼻喉科接受检查治疗。
来源：萧山日报
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