大家好，我是快乐育儿的王荣辉Grace！
周末刚结束，宝妈们是不是都带着宝贝出去玩耍啦？
通过增加白天的活动时间和运动量，晚上宝贝都不用哄自己就呼呼大睡，可省心了！
不过睡觉打呼噜就一定是睡得好吗？那可不一定！
之前Grace就曾看到一则新闻：一男子经常打呼噜，通过医疗器械监测，发现他每小时竟有次呼吸暂停！而且医生说，他随时可能会在睡梦中死亡！
这是怎么回事呢？
中国睡眠研究会数据显示：我国24.6%的居民（约3亿）睡眠存在问题，其中“打鼾”为主要原因。
并且研究表明，长期打鼾或者打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征。
患有严重睡眠呼吸暂停的人群在夜间发生心源性猝死的风险为一般人群的3倍，而全球每年打鼾致死的总人数居然超过10万！
打呼噜引起的睡眠呼吸暂停，不仅影响睡眠质量，让人睡再多也不解乏，影响生活和工作。
更重要的是，长期以往还容易造成心脏、大脑等重要器官的慢性缺氧！从而诱发高血压、心律失常、心肌梗死、心绞痛、脑出血等疾病。
之前就曾有调查显示，全世界每天有人因为打鼾导致死亡！
看到这，相信不少宝妈的心都跟着Grace一起悬起来了！毕竟自家孩子，好像也有打呼的迹象呢...
宝妈们，先别慌了神，先听Grace给你们说说“小儿鼾症“那些事！
孩子为什么会打鼾？
Grace经常看到不少在朋友圈里晒娃的，看到孩子打呼噜就认为孩子睡得香甜，其实这种观点是错误的。
平时孩子打呼噜，基本离不开以下几个原因：
1、睡眠姿势不正确
基于宝宝呼吸道的特征，宝宝的某些睡姿也会引起宝宝呼吸不畅。
比如仰面朝天睡时，舌头根部因重力关系向后坠，易阻塞咽喉处的呼吸通道，而引起打呼噜；
还有宝宝趴着睡觉，鼻子容易被蒙住而打呼。
2、身体过度肥胖
体重超出正常范围的孩子，也会因为呼吸道周围受到脂肪填塞，影响呼吸顺畅而导致打呼噜。
3、上呼吸道感染
也就是俗称的感冒，这容易引起孩子鼻咽、喉部的黏膜的充血肿胀和分泌物增多，从而引发“打呼噜”，等上呼吸道感染好了，呼噜声可能也就没了。
这几种短期的打鼾一般不会对宝宝健康产生危害，但是如果后续经过调整休养，打鼾的情况依然没有改善，那就很有可能是患上了小儿鼾症！
小儿鼾症，即是俗称的小儿打呼噜。是指因部分或完全性上气道阻塞而导致睡眠中出现低氧血症，而致生长发育停滞、心肺功能异常、神经损害、行为异常等临床表现。医学上又称儿童睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。
最常见的原因则是腺样体或扁桃体肥大（或两者同时兼有），堵塞了一部分咽部呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张着嘴呼吸才感到顺畅。
由于气道狭小，气流急促，容易震动咽腔的悬雍垂而发出较大的响声，于是随着一呼一吸就出现了打呼噜。
小儿打鼾是一种容易被“忽视”的临床病症，如果孩子长期如此，家长就要医院就诊，寻找致病因素，否则会影响孩子的生长发育！
打鼾会影响智力发育？
人民网就曾发布过一则新闻，3岁半的哲哲因为睡眠质量差、打鼾严重，导致智力发育滞后，3岁半的他只有相当于2岁宝宝的智力。
这是因为孩子长期处于这种慢性缺氧的状态，会导致严重的呼吸不畅，使大脑供氧不足，神经发育出现异常，最终影响孩子的智力发育。
另外，由于睡眠质量差、睡眠不足、频繁夜醒，让睡眠中产生的智力、行为、生长发育等相关激素分泌不足，还会导致孩子出现以下几种变化：
1、专注力下降
不管是上课还是做事情时，都无法集中精力，导致学习成绩下降，记忆力变差。
2、脾气暴躁
孩子会变得多动、一点不如意就发脾气，并且爱打人抓人、还会挑食，有的甚至到了小学还会尿床。
3、影响颜值
睡觉打呼噜的孩子习惯用嘴呼吸，长期张口呼吸会导致颌面骨发育异常，如龅牙、地包天、上下牙齿咬合畸形、脸变长、嘴唇增厚上翘等，出现医学上的“腺样体面容”。
除此之外，长期慢性缺氧，导致高血压、糖尿病等相关疾病因子大量分泌，引起心血管功能障碍、代谢异常，比起没有得过小儿鼾症的孩子相比，小儿鼾症的患者在成年后患高血压、糖尿病的风险会高很多！
所以，Grace建议爸爸妈妈们如果发现孩子有持续打呼的现象，一定要马上重视起来，早发现早治疗！
小儿鼾症该如何防治？
小儿鼾症对孩子影响是非常长久而深远的，但越小的孩子就越“有得救“！
这就要求家长