打呼噜为什么要治疗？
越来越多人意识到打呼噜需要治疗，却不知道为什么需要治。有人认为是影响了身边人的休息，但其实治疗打呼噜，更重要的是为了自己的身体健康。
2打呼噜最怕的就是憋气！
很多人打呼噜时突然就没声响了，十几秒过后又鼾声大作，这就是呼吸暂停的表现。在这个过程中，人体会处于处于“缺氧”的状态，如果中间停顿的时间过长，就可能会被“憋醒”。所以说打呼噜声音响要注意，没声音更要注意。一旦患上了睡眠呼吸暂停综合征，不仅优质睡眠离你而去，更会导致一系列的身体问题，比如白天感到困倦、疲劳，记忆力、注意力下降，还可能导致心理问题，比如出现抑郁、焦虑等情绪。
3OSA会导致哪些疾病？
睡眠呼吸暂停综合征OSA是很多疾病的危险因素，比如高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病，如果不加以及时干预，不仅容易引发或加重这些病，严重时甚至会导致夜间猝死。
4如何诊断OSA？
如果有打呼噜的情况，医院就诊。一般，医生会进行鼻腔、咽喉腔等部位的全面检查，判断是否有上呼吸道阻塞的情况以及阻塞的原因。
想要诊断是否患有“睡眠呼吸暂停综合征”，医院会对患者进行多导睡眠监测，如果监测结果显示，夜间睡眠状态中连续7小时发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10秒以上，或平均每小时低通气次数超过5次，就可以确诊为睡眠呼吸暂停了。
5如何治疗OSA？
轻度患者：
对于症状较轻的患者，建议积极减肥，多运动锻炼，夜间建议侧卧，减少舌根后坠情况。同时注意改善生活习惯，饮食宜清淡为主，戒烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
中重度患者：
对于多导睡眠监测检查为中、重度的患者，则需要医生介入治疗了。
首先，当前对于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，是没有有效药物治疗的（如果是中枢性睡眠呼吸暂停，或者是由于内分泌紊乱引起的鼾症除外）
如果经过专业的检查，发现患者的鼻咽喉或者颈部等位置存在堵塞，是打鼾的直接原因的，可以通过相应的手术进行治疗。比如很多扁桃体肥大的患者，他们的咽腔狭窄是由其软腭过长引起的，因此如果想要治疗睡眠呼吸暂停，就要扩大咽腔，减少堵塞，可以通过专门的腭咽成形手术（UPPP），来切除扁桃体及部分软腭，达到效果。
不过要知道的是，并不是每个睡眠呼吸暂停患者都适合手术疗法。手术不是一劳永逸的方法，术后效果也是因人而异。
6不适合手术的患者该怎么办？
持续正压通气（CPAP）
目前来看，CPAP无创呼吸机治疗是应对睡眠呼吸暂停一种疗效肯定、安全的治疗方法。首先，无创呼吸机不会对患者产生创伤，可以以相对舒适和平和的办法加以治疗；其次，无创呼吸机通过面罩将持续的正压气流送入气道，人为地在患者呼吸的过程中施以一定程度的气道内正压，防止出现气道萎陷，改善夜间缺氧状态，提高患者的血氧饱和度；最后，如果患者出现呼吸暂停，在有必要的情况下，无创呼吸机也可以根据预先设定好的的频率进行机械通气，以此来保障患者夜间睡眠时的安全。
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