我国是一个人口大国，人口基数大则意味着发生听力损失障碍的人数也很大，据第二次全国残疾人抽样调查显示，全国约有万听力残疾人士，人数位居五大残疾之首，是世界上听障人数最多的国家。对于听力障碍，人们由陌生变得接受，而如何保护自己的听力，则变得尤为重要。
爱耳日的由来
年3月，在*协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，自年起确定每年3月3日为全国爱耳日。
我们怎么听到声音的呢？
人的耳廓像一个卫星接收器，能接收声波，并将其汇聚到外耳道，然后，再传到鼓膜，引起鼓膜振动，鼓膜的振动可带动与之相连的听小骨，而听小骨的活动又可振动内耳的门户--卵圆窗膜，使内耳中的淋巴液产生振动，从而引起内耳基底膜振动，刺激基底膜上的细胞产生与之对应的电位变化，这种电信号汇聚到听神经中，再通过听神经输送到大脑中的听中枢，直到这时，人才算真正“听”到声音。
耳朵保健小知识
1
避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2
在高噪声的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3
耳朵发炎或听力下降要及时看医生。
4
用耳机听CD、MP3等时不要把音量调得太大。
5
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。
6
正确的擤鼻涕的方法：可先吸一口气，再用一个手指轻轻地压一侧鼻孔，然后将气从另一侧鼻孔慢慢擤出，注意动作要轻而慢，不能用力太大。两边鼻子轮流擤，千万不可将两侧鼻翼同时捏住擤。
7
慎用药：尽量避免用耳*性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，如机体解*排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中*而损害听力。
8
熄肝火：如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致听力要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
9
补肾：肾开窍于耳，故可在医生指导下服用一些补肾的药物，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。
10
常按摩：按摩耳垂前后的翳风穴、听会穴每日早晚各按摩一次，每次5—10分钟，长期坚持下去即可见效。
爱耳日义诊现场
在“全国爱耳日”到来之际，为唤起群众对于耳部健康问题的重视，帮助广大群众更好地了解和解答耳部健康的问题，医院耳鼻咽喉头医院门诊大厅举行了义诊活动。
活动现场,医护人员为前来咨询的患者给予热情细致地解惑答疑，并认真讲解了保护听力的具体方法和措施，以及预防耳朵疾病的小常识，并为患者进行了耳部健康检查。
医院耳鼻咽喉头颈外科提醒广大群众，在日常生活中要注意，少挖耳，禁用或少用耳*性药物，避免或减少在噪声环境中的工作时间，合理饮食、不抽烟酗酒，加强体育锻炼，防止心血管疾病，保持心情舒畅，年轻人要少听音乐，减少娱乐性耳聋。
耳鼻咽喉-头颈外科简介
医院耳鼻咽喉头颈外科现拥有临床医师7人，其中，副高级以上职称1人，中级职称4人，初级职称2人，固定床位22张。已初步形成耳、鼻、咽、喉临床专业特色专科。
门诊设有独立的检查室、诊疗室，内镜诊疗中心及门诊手术室。手术趋向微创化，在白银地区率先开展微创功能性鼻内镜手术，长期被鼻窦炎、鼻塞、鼻源性头痛困扰的患者得到及时救治。率先在我市开展低温等离子射频消融手术治疗成人及儿童OSAHS，使患者几乎不出血即可完成手术，减轻手术损伤，改善患者生活质量，符合微创理念，为广大患者所推崇。改良腭咽成形术（UPPP）治疗成人鼾症也是开展的如火如荼，使这种危害人类健康的源头性疾病得到遏制，随着学科的发展及病床的增加，耳鼻咽喉头颈外科的医疗服务能力不断提高。
本科室先进设备：鼻窦内窥镜，电子纤维鼻咽喉镜，等离子手术消融设备，支撑喉镜，耳鸣综合治疗仪，鼓膜治疗仪，鼻窦负压置换仪
特色：神经性耳鸣、耳聋药物性干预治疗；耳石症手法复位；成人及小儿OSAHS等离子消融术；支撑喉镜下咽喉部各种肿物等离子消融术；鼻内镜下鼻腔鼻窦各种手术。
科室联系——
长按