一到秋天，“秋燥”接踵而来。鼻子、咽喉和气管及肺脏作为人体的“感受器”，相对更容易被“秋燥”所伤。
鼻干咽燥还带血丝，咋回事？
入秋以来，暑气未尽燥气已生，我们称之为“秋燥”。空气干燥后呼吸运动会加重口咽部干燥，其中咽干不适、鼻燥唇焦，干咳少痰、嗓子干哑就是几类最常见症状，很多人以为是慢性咽喉炎又犯了，甚至在门诊见到很多患者因为咽干不适，持续、大声、重复清嗓、咳嗽见血，鼻涕也常见血丝，又怀疑是不是肺结核、鼻咽癌，来医院求诊的患者也不少。
咽干鼻燥症状会由哪些疾病引起？
鼻腔咽喉是呼吸道和消化道的门户，咽喉部神经支配极其丰富，有多组感觉和运动神经，咽部干燥及突然的冷热刺激后，感觉异常敏锐。由于神经分布极其丰富，全身的许多器官疾病，也可以作为神经的反射和传导作用，而使咽部发生干痒、呛咳、异物阻塞感等。
秋季干燥的空气刺激咽部黏膜，表现为咽干、咽痛、咽部异物感，有些患者因为习惯性清爽咽喉而下意识强行咳痰，导致咽部黏膜浮露于表面丰富的干而脆的小血管破裂而在唾液中带血甚至整口带红。
秋天，临床上常见的咽干症状还有来自于一些慢性疾病在吸入干燥空气后的加重表现，比如慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻咽炎、干燥性、萎缩性咽炎、鼻炎、各种鼻病产生的张口呼吸、鼻病引起对空气加湿加温功能减退、过度通气、干燥综合征、口腔灼口综合征、糖尿病、各种涎腺分泌障碍、鼾症张口呼吸、传染性疾病口咽症状、甚至自身精神因素等等。因此，咽干咽痛要在医生明确诊断下合理选择不同方法。
中医学对于秋燥的认识
中医理论认为，自秋分开始，寒露、霜降、立冬四个节气，为燥气当令。肺喜润恶燥，秋季燥邪伤肺津，易上逆咽干作咳。其中初秋秋燥与暑热余邪合为温燥，深秋易与寒邪合为凉燥，故秋燥又分不同证型，应该选择不同的润喉片。含片也要辨证施治地用，要综合来看是否是我们所说的当季“秋燥”而不是阴血津液不足所致的“内燥”。
秋燥燥邪多从口鼻而入，且燥邪致病干燥且易伤津液，除了口鼻咽喉干燥表现，还有体表肌肤缺乏津液，干枯不润的症状，如口鼻唇眼干燥、干咳少痰、皮肤干燥皱裂、大便秘结小便*短等。
润喉片能解决问题吗？
很多朋友在觉得咽部不适的时候，习惯性去药店买些润喉片或者含片，润喉含片虽然能润喉，但咽干病因不在咽喉本身，甚至可以加重这种不适，例如润喉片里有清凉成份的薄荷油等挥发性成分，初期使用时口感舒爽，但随着大量腺体急剧分泌，又迅速挥发，刚刚爽口的感觉在很短的时间内消失，继之则短期内分泌量不足，相对来说口内更干，咽部异物刺激感更加明显，反而加重症状；大量润喉片为改善口感，添加糖分和蜂蜜等，对高血糖患者极其不利。
上呼吸道中存在固有微生物种群，在发挥局部免疫功能方面具有重要的作用。含片中有些成分，破坏口咽内环境，是咽喉、口腔菌群紊乱难以纠正的诱因，导致慢性咽炎，也容易发生“龋齿”。所以，秋冬以后有“咽喉炎”症状，服用含片要稍谨慎，特别是反复使用含片未能缓解症状时要尤为注意。
面对秋燥，如何正确进行自我调护？
当鼻腔干燥者，用生理盐水滴鼻，或取中药清润升腾之品泡沸或直接温热开水湿熏，保持鼻腔湿润，但少用油性润滑剂，以免引起类脂性肺炎。当鼻腔干燥不适时，禁止用手指抠鼻，禁止强行用力?涕，避免损伤鼻腔前下段毛细血管破裂而引起鼻腔出血。
皮肤干燥者，尤其老年患者应该适当减少洗浴次数，水温也不宜过高，洗浴后涂一些温和无刺激天然油脂的润肤膏，保持皮肤湿润以防干痒皲裂。
饮食的重点在于清热润燥，养阴生津，宜多食一些滋阴润肺、化痰止咳的食物，如银耳、莲藕、百合、梨子、甘蔗、无花果、马蹄爽、茅根汁、余甘子、苹果、杏仁、萄萄、薏苡仁、蜂蜜等，血糖不高人群可以蜜蒸百合、蜜蒸雪梨汤、川贝银耳粥、莲子百合粥、薏米粥等。
茶饮可以适量用胖大海茶、罗汉果茶、菊花枸杞茶、参须麦冬茶等。宜含咽缓缓而饮。忌食煎炸干辣烧烤，火锅尽量少吃，戒烟酒槟榔。
另外，秋季落叶纷纷，萧杀肃穆，人们的情绪容易忧愁低落，深秋之后因于情志因素而引起的咽干异物感的情况也不少见，在排除器质性疾病的情况下，通过积极地心理疏导和暗示及带动，建议患者多去户外运动，观景旅游，琴棋书画，怡情乐志，以收到较好的调理效果。
上述调理仍然不能完全改善，可请大夫进行中医中药的综合辨证用方专门调治。
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