健康教育的核心是教育人们树立健康意识,养成良好的行为习惯和生活方式，以降低或消除影响健康的危险行为。10月28日上午，医院定期开展了健康知识讲座，为广大患者讲解常见病、多发病的预防知识。此次讲座邀请了耳鼻喉头颈外科主任王元付和口腔科主治医师王雷，全面详细的讲解了有关鼾症和口腔疾病防治知识。
睡眠的隐形“杀手”——鼾症
鼾症学名是“睡眠呼吸暂停低通气综合征”，通俗名称为“打鼾”、“打呼噜”。生活中，许多人睡觉时都有“打呼噜”的情况，往往不容易引起大家的重视，甚至认为这是“睡得香”，但其实，并非完全如此，因为有一部分人前一秒鼾声如雷，后一秒呼吸就没了，这是一种叫做睡眠呼吸暂停低通气综合征疾病，通俗来讲就是病态的打鼾。近年来，越来越多的中国人面临着这个问题，有调查显示大约每5个打鼾的人中就有1个人患有该病。
为加强患者对呼吸睡眠暂停综合征疾病现状的了解，增强患者对该疾病的自我保健，王元付主要从睡眠呼吸暂停综合征的病因、危害、临床表现、诊断、治疗等进行介绍。讲座结束后，听众热情高涨，积极提问，王元付一一为其答疑解惑，通过问答互动使听众更加深刻地了解自身打鼾原因。最后王元付还细心为现场人员做了鼻咽部检查并给出建议和治疗方案。
口腔健康全身健康
世界卫生组织制定口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常、无出血现象”。口腔健康与全身健康紧密相关。口腔疾病如龋病（蛀牙）、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。有些微生物长期存在口腔中，可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康。
王雷依据自身的临床经验，详细讲解了龋病和牙髓病的病因、治疗和预防方式，同时紧密结合案例，生动形象的介绍了治疗流程。使大家在轻松愉悦的氛围中对牙周健康知识有了更多的了解。讲课结束后，王雷还为参加患者检查口腔，提供专业诊疗意见和方案。
如何保护口腔健康养成良好习惯、定期检查
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日常生活中，应特别注意口腔卫生，以预防龋病、牙周疾病的发生。建立良好的口腔卫生习惯，如早、晚刷牙，饭后漱口。掌握正确的刷牙方法。学会使用牙线，清洁牙齿的邻接面。定期接受牙周洁治，清除牙石。避免用牙齿撬开瓶盖、坚果外壳等不当的咀嚼行为。预防每6个月进行一次口腔检查，及时治疗龋齿、牙周疾病。推荐儿童每6个月接受一次氟化物防龋保健措施，及时接受窝沟封闭的防龋治疗。推荐成年龋易感者使用含氟牙膏。（文/图门诊部李蓓蕾）
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