人在熟睡后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30％患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤。
为什么胖人更容易打呼噜？
在很多有关打鼾的流行病学调查中都可以发现，体重超重的人在打鼾者中占了相当大的比例，这一结果与打鼾症状产生的原因密不可分。在呼吸的过程中，空气从鼻子到口腔后部，再经咽喉和气管进入肺部，而后再排出。在这一过程反复进行中，如果气道变得狭窄或一些部位出现了堵塞，致使气道阻力增加和吸气费力，都有可能在主气流中产生小型的湍流，进而与一些组织发生共振，产生十分恼人的噪声。
有研究通过核磁共振证实，肥胖者的咽部气道附近多有脂肪沉积增加，尤其是软腭及其气道后两侧的脂肪沉积更明显。这些沉积的脂肪会挤压气道，导致上气道狭窄。一些中心型肥胖症者处于卧位时，气道重量负荷显著提高，这增加了睡眠期间气道阻塞的可能性。除此之外，肥胖者肺功能会减弱，而且还可引起一些神经活动的异常。这些都可促使肥胖者更易罹患睡眠呼吸综合征。
流行病学统计：超过理想体重20%的男性，2/3伴有“鼾症”。
中年发胖者长期打呼噜，恶性慢性病发病率翻倍！
1、高血压
数据表明：打鼾能使血压瞬间升高！40～65岁的打鼾人群中80%都患有高血压。50%~90%的打鼾的人，患有高血压；30%-50%的高血压病人伴有打鼾。胖人的比例更高！
2、心脑血管疾病
长期打鼾患者的心血管发病率是普通人的5~8倍，约50%的人患有心血管疾病。
3、中风
打鼾患者的中风几率是普通人的6倍，尤其是50~65岁的中老年人。
4、脑血栓
50~70岁的长期打鼾人群中，脑血栓的几率是达到70%以上。
5、糖尿病
48%的糖尿病人伴有打鼾症状，而1型糖尿病患者大多肥胖。
6、性能力减退、早泄、阳痿
临床数据显示：中重度打鼾的人群中，性能减退、阳痿的概率是65%。这些人群大多是中年发胖者。
7、猝死
长期打呼噜者，尤其是肥胖，伴有心脑血管疾病者，容易诱发心肌梗塞、脑梗塞，甚至猝死！据统计：每年有多打鼾患者直接猝死。
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