一直很喜欢看《奇葩说》。
这么多季看下来，感觉“父母该不该告诉孩子家里不富裕”这一期最精彩。
正反双方3辩过后，自由辩论，你来我往，话题讨论也深入，场面也很激烈。
总结下来就是：正方认为：家里不富裕，要告诉孩子。
因为让孩子理解社会真相是父母的义务，早点告诉孩子家里不富裕，能让孩子珍惜所有，面对现实，激发他们的斗志。
反方则认为：家里不富裕，不能告诉孩子。
理由是，比贫穷更可怕的，是孩子因为匮乏感而变得精神贫瘠，人生因此不敢追求。
家认为，当宝宝5到6个月大的时候，爸爸妈妈们可以适当地给宝宝添加一些鱼类辅食。到底什么鱼类辅食比较有营养？什么的鱼类辅食最适合宝宝食用呢？怎么样来给宝宝添加鱼类辅食是最健康呢？今天，让我一起走进宝宝食堂，一起来了解吧。
鱼肉纤维细嫩，锌、硒、蛋白质以及维生素B2含量丰富，脂肪又以不饱和脂肪酸为主，易消化，适合婴儿发育的营养需要，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，同时锻炼宝宝的咀嚼功能，为日后的断奶做准备。
给宝宝添加什么样的鱼类辅食最好？
1.平鱼
平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,且含有丰富的微量元素硒和镁
2.扒皮鱼
扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每克鱼肉就含1.92克的蛋白质，同时包括微量的脂肪、钙、磷、铁等
3.鲳鱼
鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资，鲳鱼的胆固醇含量也低于所有的动物性食品
4.*鱼
*鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用母乳是婴儿最完美的食物，但孩子长到4—6个月以后，母乳中维生素B1、叶酸、维生素C和D以及铁等营养素不足。为了满足宝宝生长发育的需要，我们必须及时给宝宝们添加其他营养辅食。
拓展阅读：
据不完全统计，在我国，宝宝到了8个月的时候家长还没有个其添加鱼类辅食的比例是42.7%，所以造成了许多宝宝蛋白质与无机营养素的摄取量严重不足，这样就严重影响到宝宝的生长发育了。专家介绍说，倘若给宝宝科学地添加鱼类辅食，就可以很好地解决以上问题。所以说给宝宝添加鱼类辅食是很有必要的。
孩子到了一定的年龄，就应该适当的添加辅食了，其中包括主食和水果什么的，主食大概就是哪几种啦，都可以吃，而水果的种类繁多，对人体的作用也不一样，所以在给宝宝选择的时候就要有所依据了，给宝宝选择水果大家的共性很多，每个孩子的区别不单，主要就是单个孩子不同时期有所区别。
4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”专家说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。
5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后，可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后，就可以吃一些水果块了，这样可以锻炼他们的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了，才能放心让他们吃水果。
此外，家长们还需要注意以下几个问题。
半岁前后、季节交替时，最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病，尤其是男孩。而季节交替时，肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数，尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏，不宜让幼儿食用。“比如，芒果吃多了，孩子容易长湿疹。”专家说，可以把这些水果煮成水，再喂给宝宝喝，就能降低过敏几率。
掌握少量添加、仔细观察的原则。由于每个宝宝的肠胃功能发育情况以及个人体质不同，所以适合吃什么水果、吃多少，很不好界定。这就需要父母依具体情况而定。可先少给宝宝喂一些，观察其是否有腹泻、过敏等不良反应，再决定能不能喂。
看来给孩子吃什么，以及怎么吃都是很有学问的，水果作为孩子成长路上必须的食品，它营养丰富，口味好。可以说它既好吃又有营养。是我们喂养宝宝不可忽略的一个环节。但是家长们在选择上加以注意。由于种类繁多，不同的水果有不同的作用，所以一旦选错了，又是一个大麻烦。
够开始清楚地表达自己的感情，流露出不同的情绪，在此之后随着年龄的增长，活动能力更是会越来越强，他对食物营养的需求也会越来越全面。因此，此时如果依旧依靠母乳或配方奶粉喂养宝宝，已远远不能满足婴儿快速发育的需要，从此时开始，要让婴儿接触除母乳和牛奶外的更多食物。即是4个月宝宝需要添加辅食了。宝宝在4个月开始添加辅食，辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。肉食类的食物在这个时期暂时不要食用为好。在4个月宝宝辅食添加的初期，其量不宜过多，若婴儿耐受力较差或有腹泻的反应，则可推迟或缓慢增加辅食。
下面小编就为大家分享一些适合4个月宝宝的辅食食谱，供妈妈们参考。
一、生菜苹果汁：
帮助消化宝宝消化，同时生菜汁味道清新且略带苦味，不妨加点儿苹果汁进去，增添了香甜气息，让宝宝更爱喝。
1、食物原料：
生菜50克、苹果1个、柠檬半个
2、制作方法：
（1）生菜洗净，切成块；苹果洗净，去皮，切成细条；柠檬洗净，去皮，切块。
（2）将生菜块、苹果条、柠檬块加入白糖、半杯纯净水一起放入榨汁机中打匀，过滤出汁液来即可给宝宝食用。
3、营养原理：
生菜汁味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，促进各消化器官，还有助于宝宝睡眠；苹果是被列为健康水果之最，苹果汁中含有的大量槲皮苷、*酮类、多酚类抗氧化剂，可以预防宝宝多病。另外，对于一些消化功能稍弱的宝宝来说，还可以用莴苣代替生菜，吃一些莴苣苹果汁。
二、大米汤：
简单好做，缓解宝宝消化不良。大米富含淀粉、维生秦B1、矿物质和蛋白质等。提炼出了粥精华的米汤，作为宝宝母乳或牛奶之外的辅食很适宜。
1、食物原料：
大米克。2、制作方法：
（1）大米淘好后，加水大火煮沸，调小火慢慢熬成粥。
（2）粥好后，放3分钟，用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温即可喂食。
3、营养原理：
大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于帮助宝宝消化，并对宝宝脂肪的吸收有促进作用。
以上所介绍的就是适合4个月宝宝的辅食食谱。在这个阶段的宝宝们其消化吸收功能尚处在比较敏感脆弱的时期，因为在准备辅食时一定要兼顾营养和吸收，才能让宝宝全面地得到营养摄入，健康茁壮地成长。
宝宝适应辅食需要一段时间和过程，在这段时间，很容易出现宝宝添加辅食后便秘的情况，这是一种较常见的症状，属于功能性便秘，一般经过、生活作息等的调理可以痊愈。现在，让我们一起来看看宝宝添加辅食后便秘的相关资料。
宝宝添加辅食后便秘，主要是因为几个原因：
1、辅食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够；
2、饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力；
3、高蛋白过量摄入，使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密。
怎样得知宝宝添加辅食后便秘？一般宝宝便秘有几个信号：腹部胀满、疼痛；大便难于排出，排便时有痛感；大便量少、干燥；食欲减退。当然，每个宝宝各自身体状况不同，要具体情况具体分析，观察宝宝是否便秘还要对宝宝大便的质和量进行总体观察。
比如完全母乳喂养的宝宝每日排便次数可能较多，而用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2～3日1次，所以只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，不属于便秘情况。
出现便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛门会产生疼痛和不适感，让宝宝惧怕而不敢用力排便，大便总不能排出，形成恶性循环，而大便长时间存留在体内还会使*素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而让宝宝营养不良，抵抗力下降，危害甚大，那么，对于已经形成的宝宝添加辅食后便秘应该怎么做呢？
1、按摩法
按摩法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：手掌向下，平放在宝宝脐部，顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于宝宝消化食物。
2、肥皂条法
肥皂条法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：洗净双手，将肥皂削成铅笔粗细的圆锥形、长约3厘米肥皂条，先用少许水润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
3、甘油栓法
甘油栓法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：将手洗干净，然后将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，轻轻按压肛门，尽量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
4、开塞露法
开塞露法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：首先剪开塞露的尖端封口，修光滑开管口处毛刺，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。然后让宝宝侧卧，将开塞露管口缓缓插入其肛门，轻轻挤压塑料囊让药液射入肛门内，拔出开塞露空壳，记得宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。
为了使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便作用，达到最佳通便效果，最好让宝宝尽量等到不能忍受的时候再排便。
宝宝添加辅食后便秘，究其原因，是饮食不当引起的，所以改变饮食习惯，选择正确的饮食搭配者是治标治本的方法。而对于已经形成的便秘情况，可以采用本文提及的解决方法，但如果以上方法均不奏效，医院就诊，检查便秘是否由于其他疾病而引起的，及时进行治疗。
如果是纯母乳喂养宝宝，五个开始母乳中的铁质已经消耗得差不多，含铁量在不断地减少，如果这个时期不及时添加辅食就很容易造成宝宝日后缺铁性贫血，所以在给宝宝添加辅食时要多考虑含铁质丰富的食物开始，比如鱼泥、肝泥、鸡鸭血等，加入米糊中，也可添加菜泥、胡萝卜泥、土豆泥等，水果方法也可以做成水果泥，制作时可以参考下面的做法：
菜汤
将新鲜蔬菜比如菠菜、油菜、*豆芽、胡萝卜等，洗净切碎。将锅内放水适量烧开，加入洗净切碎的蔬菜并煮开，再用文火煮3~5分钟，放凉后，用汤匙挤压蔬菜取汤即可。这些蔬菜汤中含有丰富的维生素C、B、胡萝卜素、钙、磷、铁等，非常适合宝宝的成长所需。
米汤
将锅内水烧开后，放入干净的小米或大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、B等。
蒸鸡蛋羹
将鸡蛋打入碗中，加入适量水和少许盐调匀，放入锅中蒸成凝固状即熟。给8~9个月的孩子吃时可事先放入适量植物油，鸡蛋羹软嫩可口，营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪，尤其是蛋*中含有卵磷脂及铁可以营养大脑，又能满足婴儿对铁的需求，但要确保宝宝对蛋*不过敏的情况下食用。
肝泥
将猪肝洗净后放入锅内，加水、葱段、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即，还可以加入稀粥或面条中一起食用。肝脏铁质特别丰富，对防治小儿缺铁性贫血很有效。
鱼泥
将鲜鱼洗净去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起给宝宝食用，鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，同样可以满足宝宝的营养需求。
母乳喂养到5个月后铁质基本耗尽，所以着重在宝宝的添加辅食时摄取多含铁质的食物，除此之外，继续哺乳的妈妈平时要多摄取含铁质的食物，给宝宝添加辅食后，母乳量可以适当减少一两餐，以免同时添加辅食吃得太多而导致消化不良。
宝宝适应辅食需要一段时间和过程，在这段时间，很容易出现宝宝添加辅食后便秘的情况，这是一种较常见的症状，属于功能性便秘，一般经过、生活作息等的调理可以痊愈。现在，让我们一起来看看宝宝添加辅食后便秘的相关资料。
宝宝添加辅食后便秘，主要是因为几个原因：
1、辅食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够；
2、饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力；
3、高蛋白过量摄入，使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密。
怎样得知宝宝添加辅食后便秘？一般宝宝便秘有几个信号：腹部胀满、疼痛；大便难于排出，排便时有痛感；大便量少、干燥；食欲减退。当然，每个宝宝各自身体状况不同，要具体情况具体分析，观察宝宝是否便秘还要对宝宝大便的质和量进行总体观察。
比如完全母乳喂养的宝宝每日排便次数可能较多，而用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2～3日1次，所以只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，不属于便秘情况。
出现便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛门会产生疼痛和不适感，让宝宝惧怕而不敢用力排便，大便总不能排出，形成恶性循环，而大便长时间存留在体内还会使*素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而让宝宝营养不良，抵抗力下降，危害甚大，那么，对于已经形成的宝宝添加辅食后便秘应该怎么做呢？
1、按摩法
按摩法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：手掌向下，平放在宝宝脐部，顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于宝宝消化食物。
2、肥皂条法
肥皂条法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：洗净双手，将肥皂削成铅笔粗细的圆锥形、长约3厘米肥皂条，先用少许水润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
3、甘油栓法
甘油栓法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：将手洗干净，然后将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，轻轻按压肛门，尽量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
4、开塞露法
开塞露法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：首先剪开塞露的尖端封口，修光滑开管口处毛刺，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。然后让宝宝侧卧，将开塞露管口缓缓插入其肛门，轻轻挤压塑料囊让药液射入肛门内，拔出开塞露空壳，记得宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。
为了使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便作用，达到最佳通便效果，最好让宝宝尽量等到不能忍受的时候再排便。
宝宝添加辅食后便秘，究其原因，是饮食不当引起的，所以改变饮食习惯，选择正确的饮食搭配者是治标治本的方法。而对于已经形成的便秘情况，可以采用本文提及的解决方法，但如果以上方法均不奏效，医院就诊，检查便秘是否由于其他疾病而引起的，及时进行治疗。
宝宝适应辅食需要一段时间和过程，在这段时间，很容易出现宝宝添加辅食后便秘的情况，这是一种较常见的症状，属于功能性便秘，一般经过、生活作息等的调理可以痊愈。现在，让我们一起来看看宝宝添加辅食后便秘的相关资料。
宝宝添加辅食后便秘，主要是因为几个原因：
1、辅食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够；
2、饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力；
3、高蛋白过量摄入，使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密。
怎样得知宝宝添加辅食后便秘？一般宝宝便秘有几个信号：腹部胀满、疼痛；大便难于排出，排便时有痛感；大便量少、干燥；食欲减退。当然，每个宝宝各自身体状况不同，要具体情况具体分析，观察宝宝是否便秘还要对宝宝大便的质和量进行总体观察。
比如完全母乳喂养的宝宝每日排便次数可能较多，而用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2～3日1次，所以只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，不属于便秘情况。
出现便秘后，解出的大便又干又硬，刺激肛门会产生疼痛和不适感，让宝宝惧怕而不敢用力排便，大便总不能排出，形成恶性循环，而大便长时间存留在体内还会使*素淤积体内，影响正常的新陈代谢，从而让宝宝营养不良，抵抗力下降，危害甚大，那么，对于已经形成的宝宝添加辅食后便秘应该怎么做呢？
1、按摩法
按摩法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：手掌向下，平放在宝宝脐部，顺时针方向轻轻推揉。按摩法可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于宝宝消化食物。
2、肥皂条法
肥皂条法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：洗净双手，将肥皂削成铅笔粗细的圆锥形、长约3厘米肥皂条，先用少许水润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
3、甘油栓法
甘油栓法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：将手洗干净，然后将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，轻轻按压肛门，尽量多停留片刻，以使甘油栓充分融化后再排便。
4、开塞露法
开塞露法可以缓解宝宝添加辅食后便秘的情况。具体做法：首先剪开塞露的尖端封口，修光滑开管口处毛刺，并先挤出少许药液滑润管口，以免刺伤宝宝肛门。然后让宝宝侧卧，将开塞露管口缓缓插入其肛门，轻轻挤压塑料囊让药液射入肛门内，拔出开塞露空壳，记得宝宝肛门处夹一块干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。
为了使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便作用，达到最佳通便效果，最好让宝宝尽量等到不能忍受的时候再排便。
宝宝添加辅食后便秘，究其原因，是饮食不当引起的，所以改变饮食习惯，选择正确的饮食搭配者是治标治本的方法。而对于已经形成的便秘情况，可以采用本文提及的解决方法，但如果以上方法均不奏效，医院就诊，检查便秘是否由于其他疾病而引起的，及时进行治疗。
六个月的宝宝吃什么辅食需要注意很多问题。因为此时宝宝渐渐长大，生长发育的营养需求量变大，而奶水去不足以提供足够的营养，所以辅食添加在所必行。但爸爸妈妈要谨记，对于六个月的宝宝吃什么辅食这个问题，不应该是盲目的，而需遵从几个原则，现在我们来看看。
1、一次喂食一种新的食物
一次喂食一种新的食物，是在考虑六个月的宝宝吃什么辅食时要注意的问题。初期喂食辅食时，只能一次给予一种新的食物，让宝宝少量试吃，才能知道宝宝的接受程度，可以在需要时辅食加点汤或开水拌成泥状，这样渐渐过渡，很快您会看到大部分宝宝所吃的是从饭桌上夹过来的食物，只是切得比较细或磨成泥而已。
2、注意喂食的方式
注意喂食的方式，也是在考虑六个月的宝宝吃什么辅食时要注意的问题。正常喂食辅食，应该先将辅食盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，这样可以让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。此外，将牛奶和辅食混合制作时，也应该尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。
3、份量不要太多
辅食的份量也是在考虑六个月的宝宝吃什么辅食时要注意的问题。宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。
4、观察宝宝的反应
观察宝宝的反应，是在考虑六个月的宝宝吃什么辅食时最需要注意的问题。因为宝宝的身体对辅食有一个适应的过程，可能会有过敏反应，所以喂食新的食物，应连续喂食几天，并注意他的身体反应，看一下宝宝有没有腹泻、呕吐、出疹子等症状，确定宝宝一切正常后，才可以更换另一种新的食物。
现在我们为大家推荐两种辅食，相信可以帮助大家解决六个月的宝宝吃什么辅食的问题。
番茄鱼糊：白里透红，味道鲜美
准备原料：三文鱼克，番茄70克，加奶的菜汤。
做法：
1、番茄用开水烫一下，去外皮去蒂，切成碎末；
2、鱼肉去皮去刺，切成碎末；
3、将准备好的含奶的菜汤倒入锅里，再加入鱼肉后稍煮一会儿，然后加入切碎的番茄，用小火一直煮至糊状即成。
蔬菜鱼肉粥：嫩滑可口，有助消化
准备原料：净鱼肉克，胡萝卜1/5根,米饭1/4碗，油适量。
做法：
1、胡萝卜用擦菜板擦成细丝备用；
2、把鱼刺剔净，鱼肉加适量清水熬至汤汁成乳白色；
3、米饭、胡萝卜一起倒入鱼汤锅中同煮，煮至米饭、胡萝卜烂熟，在汤汁快干时放入少量油调味即可。
面对宝宝充分信任的目光和娇弱的身体，你忍心因一不小心而对宝宝造成伤害吗？相信每位爸爸妈妈的答案都是否定的。所以为了宝宝能健康顺利的成长，无论大小事，包括在对待六个月的宝宝吃什么辅食的问题上，爸爸妈妈们都要保持小心谨慎态度哦。
宝宝到了4个月以后，配方奶粉或母乳中的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求了，这个时候，家长必须及时为宝宝添加辅食，以满足宝宝日常所需的营养成分，避免宝宝因为辅食添加不够而出现营养不良、生长不达标、缺钙等问题。但奇怪的是，定许多宝宝只喜欢吃奶，不肯接受任何的辅食，这让妈妈们非常头痛，想尽了方法不停地变换辅食，但宝宝都是不领情。其实，宝宝不吃辅食有很多原因，妈妈首先要了解宝宝不吃辅食的原因，才能对症下药，解决问题。
原因一：一次喂得太多太急
爸爸妈妈、尤其是老一辈的人家，总是怕宝宝吃不饱，拼命的往宝宝嘴里塞东西，吃了这个没过多久又喂那个，为了能让宝宝吃得更多，喂食的速度也非常快，使宝宝吃得过急过快，导致宝宝出现食物溢出或者吞咽不及的状况，所以，爸爸妈妈们要适当调整宝宝每次的喂食量，每勺给的分量要少一些，方便宝宝食用。此外还要记得给宝宝喂完辅食后，要让宝宝休息一下，不要做剧烈的活动。
原因二：宝宝不懂得“咀嚼”
宝宝到了4个月以后就需要添加辅食还有另外一个原因，就是4-6个月的宝宝，嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活，我们要开始训练他的咀嚼能力，有些宝宝到了两三岁，食量还是很低，稍吃硬一点、粗一点的食物就容易咽到，其中一个原因就是4个月的时候没有及时锻炼到自已的咀嚼能力，那么，到了两三岁，已经过了咀嚼的最佳年龄，导致吃饭也吃不好。
所以，这个时候家长要开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食。当然，刚开始，宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物，可是这些新食物，并不是用吸吮便能获取的，这时候宝宝会开始变得不耐烦，并将食物用舌头往外顶。
其实并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。家长千万不要以为宝宝不喜欢这些食物而放弃，家长可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方式。
原因三：吃饭氛围不愉悦
为什么大家都喜欢去餐厅吃饭而不喜欢去大排档或街边小食的地方吃饭了，因为餐厅酒楼的用餐环境好，其实宝宝也一样，也喜欢愉悦的用餐情境，别看他们小，他们对外界特别是爸爸妈妈的情绪特敏感。当宝宝拒绝吃辅食时，家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝，要营造一个轻松愉悦的用餐氛围，比如给宝宝一个小玩具玩，一边和宝宝说话，告诉宝宝要吃东西了，当宝宝情绪好时，便会比较容易接受新食物了。
原因四：家长准备的辅食不合宝宝口味
为了图方便，许多家长会给宝宝吃固定口味的食物，宝宝对食物缺乏新鲜感，就拒绝再吃了。家长们可以选择一些颜色鲜艳的食物，如胡萝卜、大青椒、玉米泥等刺激宝宝的视觉及食欲，当然，辅食必需一样一样的，慢慢加，让宝宝的肠胃慢慢地接受这种食物。据研究，许多时候，宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身，可能和食用的形式和搭配有关。
比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊，但如果我们尝试一下米糊加蛋*或是青菜泥，宝宝却又会很喜欢，家长要多观察多尝试，发现宝宝的口味偏好。
所以，为了让宝宝更好的接受辅食、我们要从以上四点做起，多鼓励、多训练，让宝宝先懂得怎样“吃”，然后再在食物方面多下功夫，经常调换新菜式，让宝宝对食物保持新鲜感。这样，相信，你的宝宝一定会爱上辅食的。
妈妈圈里经常讨论的问题就是辅食的添加，确实吃惯了母乳的宝宝让他们开始尝试着吃辅食刚开始会难以适应，但这也是一个必经的过程，因为孩子总有一天需要断奶接受其它新鲜的食物，那么如何才能够让宝宝可以更好地从单纯母乳的饮食过渡到添加辅食呢？
第一、妈妈们要根据宝宝们的实际情况来考虑根据国际的婴幼儿营养规定，一般来说4个月大的宝宝可以开始尝试性的吃些辅食，若是过早添加辅食，可能会让宝宝出现呕吐，腹泻的现象，因为孩子的肠胃功能发育还不完全。
第二、了解辅食的概念，辅食并不仅仅是指米饭或是有形的蔬菜瓜果等，像是菜汤，果汁，鸡蛋汤等也是辅食，妈妈们不妨想想，有没有在无意识当中给宝宝的肠胃消化增添了负担呢？
第三、宝宝的成长发育并不是仅仅靠着母乳就足够了，在刚刚添加辅食的时候，可以先用些米汤，牛奶等做一个适应性的过度，宝宝需要一段时间去适应其它食物带来的不同感觉，有辅食添加提倡循序渐进，不要一下子加入好几种辅食，会让孩子产生紧张，恐惧的心理而拒绝接受。
第四、很多家长都喜欢用蛋*来作为宝宝辅食的首选，其实这不是最好的选择，宝宝刚开始接触辅食最好能够选择半流质食物，像是米粉，米汤等，不仅容易消化而且更好吸收。
第五、辅食提倡清淡有营养，不提倡放入太多的调味品，1岁以下的宝宝食物中尽量不要放入食盐，味精，酱油等调味品，婴儿期就应该控制味精，盐分等摄入量。
总结：断奶前的辅食适应期不仅对宝宝来说是个挑战，对于妈妈来说也是一个考验，如何才能够让宝宝顺利的适应辅食呢？这是很多妈妈们都会考虑的问题，希望今天的解释和介绍对于新妈妈们来说会有一定的帮助。
当妈妈们看到宝宝长出第一颗牙的时候，肯定都是万分喜悦的。但是喜悦之余可不要忘记，这同时也意味着宝宝人生的重要阶段——长牙期已经到来了。在这个关键的时期内，有什么是需要爸爸妈妈们注意的呢？
1、两颗牙时期
宝宝一般在4-8个月的时候，下颌中就已经有一对乳齿悄悄的长出来了，从而宝宝也就脱离没有牙齿的行列了。在这个时期宝宝会很喜欢将所有东西都放在嘴里去咬，有时候更是会模仿大人的动作去咀嚼筷子或者汤匙。
那么妈妈们在这个时期就要试着给宝宝吃一点半固态的食物，比如说马铃薯泥或者麦片粥等，让宝宝能够由水质食物向糊状食物完美过度。同时，少有粘稠度的食物可以让宝宝意识到他的食物已经开始有变化了，也会日后用固态食物锻炼宝宝用牙齿咀嚼打好基础。
2、四颗牙时期
大概在8-12个月的时候，宝宝的上颌也要陆续长出牙齿了。这个时候宝宝的营养需要就会变得更加高，妈妈们也要在食物上给予宝宝更多的选择了。
但是如果宝宝的咀嚼能力并不好，消化功能又薄弱的话，就会造成块状食物没有经过牙齿充分的咀嚼就进入消化系统，导致营养物质无法被分解和利用。因此，为了避免这种情况的发生就要用固态食物来引导宝宝进行咀嚼。
3、6-8颗牙的时期
宝宝在9-13个月的时候上颌侧边的门牙就会萌出，10-16个月的时候下颌的侧门牙也会萌出。宝宝在这个时候就能够慢慢适应固体的食物了，肠胃的消化功能也逐渐成熟起来，在这个时期，妈妈就可以给宝宝水煮蛋、蔬菜之类的固体食物了。
长牙期摄入的营养多少、食物种类是如何改变的，都可能会对宝宝的生长发育造成终身的影响，所以是非常需要每个妈妈都去用心对待的。按照长牙的不同时期，根据宝宝的摄食习惯和成长发育中的需求来科学配合宝宝在长牙期的饮食。
在幼儿园中，有的宝宝吃耐嚼一些的食物吃得非常好，有的宝宝却是拒绝吃那些不好咀嚼的食物。这个现象在很大程度上是由于宝宝在添加辅食时，家长没有正确的引导造成的。在宝宝添加辅食时，家长应该如何帮助宝宝正确的吃辅食呢？
人在吃入食物的时候，无论是半固体还是固体，都会经过牙齿的咀嚼、舌头的搅拌、吞咽等动作。在吞咽时，人体的厌软骨，即在气管开口处的一小块软骨，会反向性地盖住气管，避免食物掉入气管造成呛咳。
在进食时，人体的口腔以及周围的30余条肌肉共同依靠大脑的控制进行协作。而大脑的控制能力并不是全部与生俱来的，有一部分是在后天经过对形成进食时需要的条件反射的训练获得的。
宝宝在四个月之后就可以添加辅食了。父母在最初用勺子喂宝宝吃半固体，即糊状与泥状的食物，大部分宝宝都会用舌头将食物顶出或者吐出来。即使不顶出来，在吞咽的时候也会产生哽噎的情况。
这些现象是由于宝宝还未形成与吞咽协作动作的条件反射，不过在经过多次尝试后，宝宝就会进步很多，最终可以顺利吞咽半固体食物。而这个过程会依据孩子个人情况不同而导致尝试时间的不同。
宝宝的每一项本领都有特定的关键期，如果错过了这个关键期再学习就会困难很多。语言发育的关键期在1—3岁，如果过了这段时间再学习说话，就会容易产生语言障碍。而咀嚼的发育关键期在4—12个月，如果半固体与固体食物的咀嚼学习过晚就会增加这个动作的困难程度。
常见的家长对于孩子咀嚼能力锻炼的两种态度为：其一，在尝试了几次半固体食物后，家长因为看见宝宝总是把食物顶出或者吐出，认为他不爱吃这类食物，或者害怕宝宝出现哽噎现象，于是放弃了。
其二，在母乳非常充足的情况下，没有给宝宝添加米糊，而是等宝宝1岁断奶后再给他吃稀饭与米糊，这时宝宝就很难进行吞咽动作的练习。
以上常见的两种家长的态度会造成宝宝由于错过了咀嚼的关键期，会导致喂食训练难度增大。并且宝宝会因此感到心理压力，因为不熟悉咀嚼导致经常哽噎，从而产生对固体食物的惧怕。宝宝如果总是拒绝固体食物，会营养不良，从而影响身体发育。
因此，妈妈们应在宝宝4个月开始就给其添加米糊与面糊，再逐渐加入含蛋白质的蛋*、鱼泥以及肉末。等宝宝出牙后可以给他吃一些软面包或者馒头，以及在粥内添加一些碎菜，帮助宝宝咀嚼。
在宝宝咀嚼的关键期让宝宝训练好这个本领，可以避免出现害怕固体食物而导致的营养不良。妈妈们千万不要因为宝宝吐出来食物就放弃对宝宝的训练，这样对宝宝身体发育造成严重的影响。
经常看到年龄相仿的孩子，身高却相差很多。一些妈妈总听到“幼苗不愁长”这句话，因此也并没有十分在意。然而，孩子的身高除了遗传因素影响以外，还会因为养育方法的不同而存在差异。那么，究竟何为正确的喂养方式呢？
儿童身高成长主要有三个关键期，即婴儿期、儿童期以及青春期。在不同阶段，家长都应该根据相应时期孩子生长的特点对孩子予以