来源：饮食健康在线
现在的天气越加炎热，从而导致很多人出现上火的现象，这种现象的发生都是因为体内的水分得不到有效的补充而导致的，大家不知道的是，这个时候如果能喝一杯用蒲公英泡的水，可以很好的改善这种症状。
岁女子长时间用蒲公英泡水喝，后来身体如何了？
有一位来自河南的张大姐，今年已经42岁了，自己平时会出现上火的症状，有一天在朋友那里得知，喝蒲公英泡的水可以起到去火的作用，而且喝的时候特别的凉爽，还能起到清热解暑的作用，喝了半个月之久，自己的嗓子得到了有效的缓解。
这让张大姐心里特别的欢喜，觉得如果多喝的话，会使自己的身体健康得到更大的帮助，所以从每天喝一杯改成每天喝5杯，但是经过半年之后，张大姐会时常的出现腹泻的症状。
因为长时间肠胃不好，导致张大姐的脸变得特别白，而且每天都处于一种体虚无力的状态，医院进行检查，经过一系列检查之后得知是因为经常喝蒲公英泡水而导致患上肠胃类的疾病。
虽然说蒲公英有着很多的营养，但是蒲公英这种植物是非常寒凉的，如果经常去喝，将会对我们的肠胃造成很严重的负担，从而出现腹泻的症状。
虽然说喝蒲公英水可以起到养生的作用，但是平常也不要多喝，可以一周喝个2~3次，这样确实会对我们的身体带来很多的健康。
1、帮助清热解*
喝蒲公英水可以起到清热解*的作用，对于经常爱上火的人来说，这简直就是一种非常好的食材，适当的去喝，可以让我们的心情变得更好。
2、帮助消炎杀菌
为什么蒲公英会出现在中药药材中，那是因为蒲公英可以消灭各种细菌，有两种细菌叫做伤寒杆菌以及葡萄球菌，蒲公英可以很好的消除这两种*素，减少身体炎症的出现。
3、可以帮助加速排尿
如果我们的排尿系统出现问题时，那么可以选择去多喝一些蒲公英水，这样可以很有效的改善这种症状，因为蒲公英当中富含着非常大量的膳食纤维，这种物质可以对排尿系统有着质的改变。
结语：其实严格意义上来说，蒲公英属于一种野菜，但这种野菜是会对我们身体带来很多的好处的，如果过量摄入可能会出现影响身体健康的症状，所以说大家在日常生活当中，一定要适量对蒲公英水的摄入。
推荐阅读：老实说，发现癌症后不治疗，最终结局会怎样？会不会活得更久？吃了一盘家常菜，女子三天不排尿，还患上尿*症！很多人都爱吃16年前，逃课上网的问题少年如今身价千万：在他背后，有一只无形的“大手”在操纵什么病挂什么科！医生呼吁：请把这张表转给所有人！详情
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇