有的人动不动就大汗淋漓，吃了半碗饭，后背前胸满头大汗，走两步路、上几层楼梯都要出汗，有的人则是一点汗都不出！
我们都知道汗为心之液，精气之化生，如果汗出得太多，身子就会发虚，心慌头晕。而且汗血同源，出汗多易伤血、伤元气;
汗和心脏有很大的关系比如盗汗，汗为心热，而盗汗往往预示着心脏功能亏欠，而且，人一紧张，手心会出汗，心脏也会咚咚跳个不停，这也能看出汗和心脏的关系。
但是汗出得太少，体内的湿气和*素又不能及时排除。
自汗和盗汗
一、自汗指醒后出汗，活动后出汗更加明显，一般是气虚所致。清代医学家程文囿的《医述》说：卫气虚则多汗，营血虚则无汗。
卫气是啥，卫气行于脉外，如同卫士般守护着体表，卫气一虚，皮肤腠理少了这个卫士的保护，导致体内津液唰唰地外泄，从而出现多汗。
古代医家有“自汗多属阳症”之说。“阳”与“气”常相提并论，气虚的升级版就是阳虚。
所以在不少出汗病例中，既有阳虚症状，又有气虚症状。表现为：神疲肢软，少气懒言，汗出畏风，容易感冒;或特别怕冷，喜吃热饮，大便溏薄，小便清长等。
如何调理建议可使用艾灸，艾灸泰斗周楣声老先生的《灸绳》里记载，自汗可以艾灸大椎、气海、阴郄、阳陵泉这几个穴位，可调理改善！
二、盗汗指入睡后出汗异常，醒后汗泄即止。盗汗不像自汗，想找到原因，得分清流的是热汗还是凉汗
凉汗，乃阳虚所致阳虚之人一般寒湿重，睡觉后，阳气入体，将体内的寒湿主动逼出，所以导致一身冷汗。
阳虚的人可多灸扶阳的穴位，比如命门、神阙、足三里。平时还需多用艾叶煮水泡脚，少吃寒性食物。
热汗乃阳郁或阴虚所致阳郁热汗的症状为：
大便不好，心情烦躁。这是因为睡觉后阳气进入人体内，运行不畅，郁而化热所致。
而肝气郁结，湿性粘滞都会阻滞气机。所以需健脾祛湿、疏肝理气。建议多艾灸中脘、足三里、太冲这些穴位，改善郁积状态。
阴虚热汗的症状为：
大便正常，舌红苔少，失眠多梦，这种症状也是典型的阴虚症状。建议多吃鸭梨、西瓜、百合、莲子等滋阴的食物，
还可艾灸阴郄、太溪、涌泉
这2类人，出汗多是正常的1、孕妇
女子以血为本，孕妇要养胎，其血气更旺。
血为气之母，血旺则气旺。气血两旺，阳气亦盛，阳盛则热;阳加于阴，则汗多。这是自然现象，不必调理。
2、宝宝
宝宝常会出现头汗多，俗称为蒸笼头。
这是因为宝宝生机旺盛，活泼好动，而且腠理疏松，所以出汗常比成人多。
这是正常生理现象，所以是不需要进行干预的。
多汗与无汗说完了多汗的人，那无汗的人又是什么情况呢？汗憋着不出，会不会造成什么影响呢?
俗话说“伏天汗不流，病来急白头”。夏天正常出汗，既可排*，又能润肤，还可缓解压力。
但是有的人不管怎样就是不出汗，是为什么呢？
其实就是因为营血虚，营血属阴，内有津液，如果营血虚了，导致体内津液不足，就会出现无汗症。许多月经不调，经量少的女性朋友就是血虚少汗之人。
还有些人则是因为久居空调房，造成营卫失调，寒邪外袭，客于毛孔。寒性收引，导致毛孔闭塞，汗不能出。
艾灸调理汗症此时需要温通阳气，调和营卫。使用艾灸就是比较好的方法，艾灸能温阳通阳，健脾补血，灸后脾胃和，血气顺，阳气通，毛孔打开，汗即可出。
建议艾灸∶阴郄穴、合谷穴、后溪穴、复溜穴
汗为心之液，精气之化生，如果出现以上几种情况就需要查明原因，进行调理了。
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