首先问个问题，孩子打呼噜是“睡得香”的表现吗？
正确答案：不是
其实它有可能是一种疾病，有可能是阻塞性睡眠呼吸障碍（OSAS），轻度情况下，可以通过睡姿改变，重度则会影响到孩子的身心发育。
为什么孩子睡觉也会打鼾？
孩子打鼾对身体有什么影响？
打鼾跟过敏性鼻炎又有什么关系？
上周，《共享大医生》节目邀请福建医院耳鼻咽喉科医师王英歌，用多年的临床经验，向我们分享过敏性鼻炎和儿童鼾症那些事！
打呼噜不是"睡得香"。
打鼾分为两种：一种是原发性打呼噜，主要是因为白天累到不行，晚上打呼噜，此时氧供应充足；另一种则是阻塞性呼吸暂停综合征，此时氧供应不足，气道阻塞，这是病理性现象。
儿童打鼾，一般是由扁桃体肥大和腺样体肥大所致。
扁桃体：在儿童期间，扁桃体有免疫作用，但随着儿童免疫系统的健全，扁桃体免疫功能就被其他免疫系统替代了，扁桃体的作用越来越微弱。
腺样体：肉眼看不到，需要通过内镜才能检查到，一般阻塞气道65%以上，就有切除的必要。
儿童打鼾危害
变丑：
由于长期的张嘴呼吸，小孩的面部颌骨发育会受到严重影响，出现长脸、门牙突出（龅牙）、牙列不齐、小下颌、嘴唇变厚等表现，这就是典型的“腺样体面容”。
图片取自“共享大医生”直播间
“变傻”：
由于夜间睡眠时的打鼾造成睡眠质量差及缺氧，可引起白天注意力不集中、学习成绩下降和过于活跃、冲动、叛逆和攻击性等行为问题。
生长发育迟滞：
原因是睡眠期间的能量消耗增加，以满足呼吸做功增加的需求。同时，由于生长激素的分泌主要是人体处于深睡眠状态下最多，而鼾症患儿夜间生长激素的分泌可能会降低。
严重的鼾症甚至会影响心肺功能。
过敏性鼻炎和鼾症的关系
1）过敏性鼻炎在儿童中患病率很高，会导致鼻腔阻力增大，所以过敏性鼻炎和打呼噜是相关性非常强的。
2）病*、细菌一旦进入鼻腔，会被分泌物粘住，久久不能排出体外，容易侵犯鼻黏膜，诱发各种感染，顺着鼻腔，深入腺样体。
3）腺样体和分泌物、细菌等正面相遇，腺样体被反复折磨。日子久了，腺样体伤痕累累，肿胀、肥厚、增生，再难恢复纤瘦之貌。
如何治疗儿童鼾症？
对于症状不太严重，有过敏性鼻炎和哮喘病史的患者，可以使用鼻喷激素、口服抗过敏药物等进行治疗，具有明显缓解打鼾症状的作用。
而如果药物保守治疗效果不佳，由于肥胖是影响儿童鼾症最重要的原因，所以手术是治疗儿童鼾症的首选。
如何预防小儿鼾症？
1、控制孩子的体重。帮助孩子养成规律的生活习惯，保持营养均衡，防止过胖，限制摄取过多的糖，对预防儿童打鼾有一定好处。
2、在睡觉时让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞喉咙。
3、适当锻炼。增强孩子体质，减少呼吸道感染的几率。
4、感冒时积极治疗。在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。
直播答疑
1、孩子四岁，前段时间经常流鼻血，早上打喷嚏，怀疑是不是鼻炎？
打喷嚏是过敏性鼻炎的典型症状之一，如果连续不停打喷嚏，导致鼻腔粘膜充血，流鼻血，就极有可能是鼻炎，医院检查。
2、孩子过敏性鼻炎，可以喷生理盐水吗？
喷生理盐水，主要是起清洁作用，预防作用；若要治疗的话，喷生理盐水没有用。
3、8岁孩子做扁桃体切除手术，请问医生术后要如何护理？切除后可以根治鼻炎吗？
儿童扁桃体切除术后，吃饭时，注意吃温冷的流质饮食，再慢慢过度到半流质食物；术后7天可以正常上学，注意不要吃硬的东西，不能大喊大叫。平常注意口腔卫生，及时漱口，吃软一点即可。
过敏性鼻炎是体质的问题，即使切除扁桃体，也不能根本去除过敏性鼻炎。
4、10岁小孩，早上打喷嚏，晚上打鼾，我买了通窍鼻炎片吃，行吗？
医院，做下内镜检查，看看孩子腺体有没有肥大，再做下一步治疗。
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