.09.20
全
国
爱
日
口腔健康
全身健康
-从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活-
爱牙护牙
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口腔清洁从婴儿出生开始
2
学习养成刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法
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合理饮食，保护牙齿
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为适龄儿童进行窝沟封闭
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01
第33个“全国爱牙日”来啦~
PROTECTYOURTEETH
为提高儿童口腔保健意识，帮助家长、儿童掌握正确口腔保健的方法，养成良好的口腔习惯，口腔正畸科将于9月20日全天开展义诊活动。届时，河北省口腔医学会正畸专业委员会主任委员，口腔正畸专家医学博士左艳萍主任将带领团队，为大家进行义诊，义诊期间免诊察费，免口腔检查费，免费咨询~
活动内容：
1、口腔健康宣教，包括口腔卫生指导，科普知识宣教；
2、青少年的矫治时机及治疗方案的建议；
3、成年人错颌畸形治疗方案的意见。
活动时间：
9月20日，8:00-12:00，14:00-17:30
活动地点：
医院门诊二楼口腔正畸科
02
儿童口腔健康的要点
PROTECTYOURTEETH
一、口腔清洁从婴儿出生开始
婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有萌出，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并清洁所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位，建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙。
二、学习养成刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法
儿童2岁左右开始学习刷牙，采用“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。
选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次。
每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。
三、合理饮食，保护牙齿
经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
四、为适龄儿童进行窝沟封闭
建议6～8岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，11～13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。
五、每天使用含氟牙膏，定期涂氟
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，在非高氟饮水地区的3岁以下儿童每次用量为“米粒”大小，3～6岁儿童每次用量为“豌豆粒”大小，并应在家长或老师的监督指导下应用。儿医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。
六、积极防范牙外伤
儿童参加体育活动时，穿运动服和胶底防滑的运动鞋，防止跌倒摔跤造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。乘坐交通工具时，应系好安全带。对于过突的上门牙，可咨询口腔正畸医生，通过矫治改善牙齿突度，降低外伤风险。一旦牙齿受伤，医院就诊。
七、尽早戒除口腔不良习惯，及早预防牙颌畸形
吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医，由口腔正畸医生检查、判断是否需要进行早期矫治。
八、定期口腔检查，及时治疗口腔疾病
儿童每六个月应进行一次口腔健康检查，早期发现口腔问题，早期治疗。
口腔正畸科
口腔正畸科开展国内外先进的正畸矫治技术，治疗成人及儿童各种类型的牙颌畸形，牙周病、颞下颌关节病的正畸治疗，唇腭裂的矫形治疗，鼾症的矫形治疗，儿童发育及替牙过程中骨性畸形的早期治疗及生长改良。
科室秉承以患者为中心的理念，真诚沟通、贴心服务，治疗理念先进，诊疗技术领先。全科人员在左艳萍教授的带领下，矫治技术处于国内领先水平，并竭诚为患者提供优质的诊疗。
专家介绍
左艳萍，博士，河北省口腔医学会正畸专委会主任委员，现任医院口腔正畸科主任、主任医师、教授、硕士研究生导师。
从事口腔正畸临床及教学工作已三十余年，接诊了众多来自各地的疑难病例，先后到美国，中国台湾进行学术交流。熟练应用各种正畸固定矫治技术、功能矫形治疗技术及无托槽隐形矫治技术对儿童及成人各类错合畸形进行多维度个性化治疗及设计。
世界正畸联盟(WFO)会员，卫生部首批认证口腔正畸专科医师,河北省口腔医学会正畸专业委员会主任委员，河北省医师协会美容与整形医师分会副主任委员，河北省口腔医学会、河北省医师协会口腔医师分会常务委员，中华医学会医疗事故鉴定专家，教育部留学中心基金评审专家，河北省高级职称晋升评审专家。中国医药教育学会口腔医学委员会常委，全国高职高专口腔医学和口腔医学技术专业教材建设评审委员会委员，中华医学会第四届医疗鉴定专家库成员，河北省健康学会口腔健康管理分会常委，健康中国研究中心口腔健康科学专家委员会委员，河北省口腔医学会口腔医学教育与科普专业委员会常委。
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审核：左艳萍马宇新
文字/图片：张超
编辑：叶美彤
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