打鼾在医学上称为睡眠呼吸暂停综合症，如果在睡眠过程中经常反复打鼾，特别是频率比较高的时候，比如7天中有5天都会发生睡眠打鼾的，就被称为“习惯性鼾症”，简称“鼾症”。
很早以前，医学就已经推演出，打鼾与脑梗有着重要关系。据调查：全世界每天有人会在夜间不知不觉地死去。诱发夜间猝死的罪魁祸首就是打鼾，40岁以上的中老年人中，50%的人都存在这种高危风险！
打鼾查出脑梗，这些情况要警惕
这类脑梗易患者临床常常表现为夜间睡眠时打鼾、张口呼吸，伴有频繁的呼吸暂停，白天感觉困乏无力、头痛头晕、记忆力减退、性格改变、易怒、思睡，在工作、学习甚至开车时睡着。由于对它缺乏了解，常常被我们忽视。
1、严重地可能会造成大脑、血液严重缺氧，记忆力下降，诱发高血压、脑心病、脑梗死心绞痛等疾病，打鼾的危害很多，第二天没有精神，轻者会影响睡眠质量，给患者的身体带来很大伤害。
2、打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。
3、最后打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。
通常情况如果患者轻度打鼾，没有睡眠呼吸暂停，没有频繁的憋气、憋醒，没有白天嗜睡头晕等表现，可以改变睡眠姿势。
只要侧着睡，避免高枕睡觉，避免睡前过度劳累，避免吃安眠药，戒烟、戒酒，就可以很好的改善打鼾。
但如果如果患者属于重度打鼾，伴有呼吸暂停，伴有明显的张口呼吸。鼾声特别响，憋气、憋醒非常严重。且临床上患者出现白天嗜睡，头晕等相关表现，需要进行临床干预。
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