年3月21日是第15届“世界睡眠日”，本次世界睡眠日的主题是“良好睡眠、健康同行”。世界卫生组织调查发现，27%的人有睡眠问题，发生在睡眠期的疾病大约有90多种，在这一人群中有相当一部分是睡眠呼吸障碍综合征患者，也就是俗称的“鼾症”。
1、什么是睡眠呼吸障碍综合征？
“夜间打呼噜+白天嗜睡”是睡眠呼吸障碍综合征（OSAHS）的典型症状。打呼噜是人体气道受阻的表现，如扁桃体、腺样体增生肥大，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻粘膜充血肥厚，舌体肥大和舌根肥厚等都有可能导致气道受阻，空气吸入与呼出不顺畅，气流通过狭窄部位产生湍流，从而产生鼾声。堵塞严重时，就可能患上「睡眠呼吸障碍综合征(OSAHS)」。
2、鼾症危害有哪些？
睡眠呼吸障碍综合征可引起高血压、高血脂、糖尿病、哮喘、心绞痛、心肌梗死、心律失常、脑梗塞等。长期低通气导致的缺氧和二氧化碳潴留，可引起多系统多脏器病变，严重时气道完全阻塞，造成呼吸暂停、心力衰竭甚至睡眠猝死。同时，由于夜间睡眠质量差，白天嗜睡等一系列原因可能会造成患者精神行为异常，出现记忆力下降、情绪低落、困倦、脾气暴躁等症状。
尤其值得注意的是，儿童也会有鼾症，多是因腺样体肥大、扁桃体肥大引起。长期打鼾及睡眠呼吸障碍可明显影响其体格发育及智力发育，严重者发育迟缓，不同程度的落后于同龄儿，出现注意力不集中、不守纪律、智力下降及学习成绩变差等。
3、如何治疗？
鼾症的治疗需要根据引起鼾症的具体原因进行分析：
◆儿童出现鼾症：常由于腺样体肥大或扁桃体肥大造成，可以针对肥大的腺样体和扁桃体进行治疗，或进行相应手术，解除上气道狭窄，从而可以达到治愈的目的。
◆成人出现鼾症：成年人出现打鼾的原因较为复杂，一方面是上气道的局部因素，包括鼻腔因素、咽腔因素和喉部因素。针对这个病因引发的鼾症，只要治好了基础耳鼻喉疾病，就可以快速止鼾。另外一方面，成人鼾症也可能存在全身因素，包括肥胖、甲状腺功能低下、垂体瘤等因素，这些需要对症进行综合诊疗。
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医院门诊楼三楼耳鼻喉科
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