3.21
每年的3月21日为世界睡眠日，世界睡眠日的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的
有睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）的人群已经越来越庞大，但是人们对鼾症的认识还很不足。影响睡眠的因素是多方面的，一项调查显示，48%的人睡前看手机、玩电脑；34%的人睡前打电话，闲聊，听音乐。鼾症这个问题，很多人并不