儿子现在三岁八个月，长得挺壮实，白天玩的疯，晚上睡得也踏实，只是最近睡觉打呼噜，开始时不当回事，以为玩累了，近几天睡觉不论仰睡还是侧睡声音都很大，尤其是仰睡，有种要窒息的感觉，听着声音好痛苦，昨天晚上抱着睡，不停的翻动姿势，打呼噜还是不能改善。医院耳鼻喉检查，拍片子，医院住院，说要摘除扁桃体腺样体，我直接泪奔了。。。
娃打呼噜不一定是睡得香，很可能是这种病
打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有的家长把宝贝打呼噜看成睡得香的表现。其实，打呼噜是睡眠健康的大敌，尤其是打呼噜可使睡眠呼吸反复暂停，造成全身严重缺氧，形成低血氧症，危害宝贝的身体健康。
那么宝宝打呼噜怎么办
1、改变睡姿
有时孩子可能是由于睡姿不正确，这样就容易导致舌头过度后垂，当然就会阻挡呼吸通道，就会出现有打呼噜的现象。可以改变宝宝睡姿，最好让宝宝侧睡，试此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，或许可减低打呼噜的程度。
2、调整枕头
枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。用枕头适当垫高宝宝头部，可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，进而减少宝宝打呼噜。
3、增强体质
增强宝宝的体质可以减少上呼吸道感染几率，从而减少打呼噜。这方面，妈妈可以从增加食物的营养性和加强宝宝的身体锻炼做起。
4、控制体重
肥胖也容易导致打呼噜，因为肥胖的宝宝口咽部脂肪垫比较增厚，由于重力的作用，当宝宝睡觉时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积就会让气道空间变窄，从而导致打呼噜。
5、定期体检
医院做体检，让医生详细检查宝宝的鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，有问题早发现，可以有效避免打呼噜。
6、日常注意清理宝宝鼻腔，如果鼻腔有异物会导致鼻孔堵塞，进而出现打呼。
什么情况下需要看医生？
如果家长观察到宝贝在睡眠过程中出现明显的打鼾、呼吸困难（如鼻翼翕动、吸气时肋间和胸骨上凹陷、胸腹矛盾运动和张口呼吸等），呼吸停止、继而喘息；白天乏力、易打瞌睡，医院进行诊治。
来源：妈咪宝贝传媒
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