好家伙,这94.5秒的呼吸暂停时间赶超了多少人的憋气时间!
如果说失眠者的最大梦想是一觉睡到天亮,那么对于患有呼吸暂停综合征的人群来说,最恐怖的莫不是一觉睡下去就再也醒不来了……
这种叫做睡眠呼吸暂停综合征的病,真的有这么恐怖?
什么是睡眠呼吸暂停?
简单来说呼噜打着打着就不出气了,过了十几秒甚至几十秒后,才随着一声很大的呼噜声又打起鼾来,打几声呼噜后又出现憋气现象。
睡眠呼吸暂停多由肥胖、扁桃腺胀大及下颚缩细等引起,一般分为中枢性、阻塞性、混合性。
其中阻塞性睡眠呼吸暂停占鼾症人群的90%左右,医学上简称(OSAS)。
OSAS症状自查
1、大声的鼾声、疲乏、白天嗜睡等;2、睡眠中辗转反侧,多动(自己不知情);3、睡眠时被憋醒(无法呼吸);4、醒来时头痛、口干、咽痛;5、夜尿增多;6、即使有充足的睡眠时间,睡醒后仍不解乏;7、白天不能清晰地思考问题,记忆力下降;