现代生活节奏过快导致很多人压力倍增，因为加班、熬夜等因素的影响，很多人总是睡不好。失眠、鼾症、多梦……睡眠问题已成为当代人巨大困扰。据前不久央视公布的数据：目前全国超3亿人存在睡眠障碍。
据《央视财经》报道，目前，全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中四分之三的人在晚上11点以后入睡，三分之一要熬到凌晨1点以后入睡，而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年，疫情导致的长时间居家，更加剧了这一状况，调查显示，虽然大部分人睡眠时间多了，但人们的睡眠时间整体延迟了2到3小时，对睡眠问题的搜索量也增长了43%。学生有课业压力，从小学到高中，家庭作业和自习成了孩子晚睡的主要原因。
因为睡眠问题，不少人都寻求过各种各样的解决办法。在北京三里屯的某艺术工作室，负责人表示，今年无论是助眠香薰还是艺术摆件，销售有增长不少，这其中00后到90后消费者可能占到65%到70%。除了助眠商品，今年上半年，与睡眠相关的保健品销售也增长明显。数据显示，今年1到9月份，褪黑素的销量同比增长了57%。有数据显示，预计今年，我国睡眠产业的市场规模将达到多亿元，年将突破万亿元。如此庞大的市场需求也能从侧面反映现代人的睡眠焦虑。
睡眠障碍不简单是睡不好那么简单，面对三亿人都存在的问题，那就需要专业的医学解决。经过两年酝酿，今年11月初，医院推出湖北省规模最大的睡眠医学中心。该中心总面积约平方米，可为有睡眠问题的市民进行24小时睡眠监测，制定个性化治疗方案，帮助改善睡眠状况。
候诊区放着绿植，浅*色地面、马卡龙色的等候椅，护士站指示牌是粉红色的，整体风格“小清新”。房间也按宾馆配置，有豪华大床、单人沙发，还有淋浴间和卫生间。建成的睡眠医学中心整体以给人舒缓的良好环境为主，配合专业的科室会诊和恰当的药物治疗，不少患者在接受治疗后睡眠情况得到了明显的好转，同时身体机能也得到提升。
你有睡眠障碍吗？
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