弱弱地问一下，你睡觉打呼噜吗？
可能你自己并不知道，或者你是被别人告知才了解的。
打呼噜其实也就是临床中所说的打鼾，在睡眠中非常普遍，很多人都有。
人们常常把打呼噜视为睡得香的表现，可是打鼾到底是怎么形成的呢？
这可能就比较难说了，更进一步的是打鼾是疾病吗？需要治疗吗？有什么严重后果呢？
今天我们就来一起看一下。
一、睡觉的时候打呼噜，是病吧？
就像上面所说的打鼾是睡眠中非常普遍的这种现象，很多人都有这种情况，并不是个案。
打鼾是上气道出现部分堵塞所造成的，这个时候气流会表现为涡流，所以就出现了异常的声响。
也就是说如果有打鼾情况的存在，那么就表示夜间睡眠的时候上气道有狭窄。
这种上气道的狭窄，可能是很多个位置，但最常见的是鼻部和咽喉部。
当然对大多数人而言，打鼾是非常正常的，如果没有其他的伴随症状或者单纯的仅仅是打鼾，这类患者的表现称为鼾症。
不过，如果没有其他症状的话，打鼾患者往往自己并不知道自己的问题。
只有被同房的人观察到，告诉他才知道。
更简单地说，如果你不影响别人，别人是不会告诉你的。
可是打鼾需要治疗吗？这就要延伸到另一个话题了，打鼾会产生哪些后果？
二、睡眠呼吸暂停。
如果打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的表现，那么任由其发展的话，很有可能出现睡眠的时候呼吸暂停，瞬间导致身体中的血氧含量降低。
听上去就不那么美好了。
如果10秒以上的呼吸停止及时就被称为呼吸暂停了，如果这种情况频发，每小时超过5次的话，就会反复出现缺氧的情况。
反复呼吸暂停，完全可以让患者从睡眠中憋醒，这种情况如果经常发生，会导致睡眠情况越来越差，反复休息不好。
由此导致的一系列症状，常被称为睡眠呼吸暂停综合征。
当然睡眠呼吸暂停综合症也分为很多种类型，比如阻塞型，中枢型和混合型，不过最常见的就是阻塞性了。
有研究表明，90%以上的睡眠呼吸暂停综合症都是阻塞型。
不过，并不是所有的呼吸暂停都对健康有害。
大多数的时候，人们仅仅是偶尔发生，这并不会对身体造成多大的损伤。
不过要是夜间反复出现，那么就应该小心了。
三、爱打呼噜的人长啥样？
要知道阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是需要注意和小心的，但是具体来说有哪些表现呢？
1.肥胖。2.嗜睡。3.血液中红细胞增多。4.右心功能不全。
当然这只是这些患者的一些基本表现，不过与他们接触的时候可能会感受到更多的症状。
很多人都有头晕的问题，而且脑袋昏昏沉沉的，特别是在白天，乏力症状非常明显。
而且非常容易困倦，无论是在看电视的时候，开会的时候，甚至听课的时候不可抑制地想睡觉。
其实这些都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的临床表现，如果考虑自己状态不对，医院看看了。
四、会造成身体损伤吗？
如果知道自己有呼吸暂停，那么不管的话会怎么样呢？
这种患者最主要的2个问题，就是：
1、夜间间歇性低氧血症。2、睡眠结构紊乱。
这会对身体造成一系列的变化，首先从缺氧表现看，除缺氧之外，还会存在二氧化碳潴留反复出现呼吸性酸中*。
这就会导致身体因为避免窒息而强迫患者清醒过来，这种觉醒机制又使患者不能再次进入深睡眠。
如果一直这样，那么就会导致下丘脑垂体功能的紊乱，逐渐地出现红细胞增多动脉粥样硬化也会随之而来。
你能听到的心脑血管疾病慢慢就都出现了，事情就是这样的。
而且因为患者的反应能力逐渐下降，注意力也会慢慢不集中，无论是工作还是生活都会受到影响。
很多研究都显示，长期的睡眠呼吸暂停综合征是导致交通事故高发的重要因素。
所以打呼噜真的可能是病，真的还是要治的。
#打呼噜#
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