众所周知，睡眠对孩子的成长与健康起着至关重要的作用，可以说孩子睡得好才长得好。不少家长发现宝宝睡觉时会打呼，以为这是宝宝睡得香甜的表现，所以不甚在意。其实对于儿童来说，打呼噜是身体发出的一种提示信号，也是睡眠存在障碍的表现。
3岁的哲哲睡觉时总是打呼噜，随着年纪增长，他打呼噜的情况也是愈发严重。父母带着哲哲就医检查，睡眠监测结果显示，孩子的睡眠质量十分糟糕。
医院主治医生表示，正常人呼吸睡眠暂停指数至少要小于5次，可哲哲的指数竟然高达次，所以孩子长期处于缺氧状态。
经过进一步测试，哲哲存在发育迟缓的表现，他的听力因为打呼噜受到损伤，智商也只相当于两岁的孩子。哲哲的父母怎么也想不通，孩子为什么会打呼噜？打呼噜怎么对孩子造成怎么打的危害？
*宝宝为什么会打呼噜？
1、生理性原因
小宝宝身体各机能尚未发育成熟，包括鼻腔和咽喉，所以鼻道也比成年人狭窄。当呼吸道比较狭窄，呼吸时气流就会被阻碍，就会发出“鼾声”。
打鼾的根本原因就是上呼吸道变窄，而导致其变窄的原因有很多，因为宝宝生长发育特点出现的打呼，一般不用担心。如果宝宝经常仰着头睡，舌头根部也可能阻塞呼吸通道，引起打呼，这种情况可以尝试着改变宝宝的睡姿。
2、病理性原因
感冒、肥胖、呼吸道炎症等疾病都可能导致气道不通畅，从而引起打鼾。除此之外，还有一种情况隐患非常大，那就是腺样体肥大。如果宝宝受到感染或扁桃体反复发炎，腺样体就会增生肿大，导致呼吸道变窄，开始长期打呼噜，宝宝也会因呼吸不畅经常张嘴呼吸，从而引发一系列健康问题。
长期打呼噜对宝宝有哪些伤害？
1、影响生长发育
在医学上，孩子打呼噜又被称为“儿童鼾症”，是一种疾病。宝宝睡觉时长期呼吸不畅，容易出现缺氧情况，不仅影响孩子的睡眠质量、心肺功能，还会对其大脑神经造成损伤，出现头痛、精神萎靡、反应迟钝、发育迟缓、记忆力下降等问题，严重阻碍宝宝正常的生长发育。
尤其是对于正在学习讲话的宝宝，听力正处于一个快速发展时期，如果长期打呼噜，会压迫神经并损伤其听力，对宝宝的听力造成严重威胁。
2、影响面容颜值
喜欢用嘴呼吸的宝宝，容易出现“腺样体面容”，引起面部发育畸形，拉低孩子的颜值。因为张着嘴巴呼吸，会影响宝宝上下颌发育，容易出现龅牙、鼻子塌陷，嘴唇变厚、下巴凹陷等问题。
3、存在窒息风险
打鼾通俗点来说就是呼吸不畅，当宝宝的气管完全堵塞时，睡觉时可能暂停呼吸，引发“睡眠呼吸暂停综合征”，甚至会导致窒息。严重的睡眠呼吸暂停会让宝宝大脑供氧不足、心肺功能受损，引发智力发育缓慢，严重降低其生活质量，影响其身体健康。
当家长发现宝宝频繁打呼噜，而且还有张嘴呼吸的情况，一定要引起重视，必要时可以寻求专业医生的帮助。
*宝宝打呼噜，家长应该如何正确应对？
1、找出宝宝打呼的原因
当宝宝打呼噜时，家长先要进行一个初步的判断，看宝宝是生理性还是病理性的打呼。如果宝宝不是经常打呼，并且能够均匀顺畅的呼吸，而且改变睡姿后就有所好转，说明打呼对宝宝影响不大。
相反，要是宝宝经常打呼，而且还会出现上面提到过的异常表现，比如头痛、半夜惊醒、呼吸暂停、张嘴呼吸等，家长就要考虑是不是疾病导致宝宝打呼，必要时需要求助医生，以免耽误宝宝病情。
2、增强宝宝的体质
相当一部分宝宝是因为喉部炎症才出现的打呼，针对这种情况，家长首先要考虑的就是增强孩子的体质。要坚持均衡营养，带孩子多多运动，平时带孩子出门时要注意防护，从饮食、运动、睡眠等多方面，增强宝宝的免疫力，减少患病的风险。
需要注意的是，有些比较肥胖的宝宝，睡觉时气道阻塞往往会更严重。如果宝宝肥胖程度比较高，而且还频繁打呼，家长一定不能忽视，要及时带宝宝进行全面体检，最好是接受专业医生的指导。