前两天，在河南洛阳伊川县，
一名体重斤左右的男子被卡在自家井口，出不来了。
消防员赶到现场后，用绳子缠绕在男子身上，和周围的热心村民一起合力，
将男子从井口处“拔”了出来。
据事后了解，原来男子家里的井已经干枯了，需要掩埋。
家人在井内填了木头等杂物，
为了让井内空间更紧密，
该男子在杂物上方踩踏，
结果在踩踏、蹦跳过程中不慎被卡。
虽然是个悲伤的故事，请容我还是忍不住笑了！而且还是笑得肚子疼的那种！
第一次觉得胖也有好处，卡住了，没掉下去，命保住了！
但是肥胖确实会我们带来很多困扰和危害，希望能引起大家的重视！
其一，就像视频里的男子一样，肥胖会带给我们行动不便的困扰。一样的动作，人家轻轻松松就做到了，对于肥胖者来说就是做的很费劲。
其二，会引发一系列的健康问题。
肥胖常常与高血糖、高脂血症、高尿酸血症和高血压为伍，同时本身可以引发一系列的疾病和症状，与非肥胖人群相比，肥胖人群睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）、动脉粥样硬化症、冠心病、脂肪肝、胰腺炎、胆囊炎、胆石症、糖尿病、多囊卵巢（女性）、不孕不育、腰背痛等的发生率明显升高，严重影响生活质量与寿命。
其三，肥胖易引起心理障碍
爱美之心人皆有之，因过于臃肿，容易出现自卑、焦虑抑郁，甚至发展为社交障碍、自暴自弃、性格孤僻等。
其四，肥胖者易导致智力下降
瑞典一项为期24年的医学研究报告指出，女性肥胖现象不容忽视，那些体重超出正常范围的女性，其智力会表现得不尽如人意。
对于超重60%的女性，他们将随着每增加1公斤脂肪而表现得智力下降。此外，报告还显示，肥胖还可引发老年妇女的痴呆症。研究人员还指出，肥胖者在体内将产生过量的荷尔蒙可体松，这种荷尔蒙可导致大脑组织损伤。
其五，肥胖不仅对自己有影响，对后代健康也有影响
肥胖母亲的胎儿容易早产、先天畸形、巨大、围产期死亡等，也会增加孩子儿童期肥胖的几率。同时肥胖使得生育风险增加。
如何确认自己是否肥胖呢？
1.身高推算法
男性标准体重[公斤(kg）]=身高[厘米(cm）]-；女性标准体重[公斤(kg）]=身高[厘米(cm）]-。肥胖定义为实际体重超过标准体重的20%。
2.体质指数
BMI[公斤/米2(kg/m2）]=体重[公斤(kg）]÷身高[米(m）]÷身高[米(m）]。不同种族诊断肥胖的BMI值不同，在同一数值的BMI情况下，中国人群出现糖、脂代谢异常的患者较西方人群明显增加。
因而，目前中国人群超重的标准为BMI≥25[公斤/米2(kg/m2）]，肥胖的标准为BMI≥30[公斤/米2(kg/m2）]，理想体重的BMI为18.5~22.9[公斤/米2(kg/m2）]。
3.腰/臀比值
为以脐为标志的腰围长度与以髂前上棘为标志的臀围长度[以厘米(cm）为单位]之比所得比值。男性WHR≥0.85；女性WHR≥0.80为腹型肥胖。
从肥胖的定义可以看出，肥胖的真正定义是体内的脂肪含量超标，某些特殊个体如健美和举重运动员，不适合用上述公式来评估是否是肥胖。
根据以上案例，我们要重视肥胖，重视肥胖导致的危害，通过健康的饮食、健康的生活方式和适当运动，远离肥胖，快来测测你是否肥胖吧！