平时的时候，他们常常嘱咐我们：“别熬夜了，对身体不好。”
但他们自己一站上手术台，就常常熬到天亮。
面对疫情的时候，他们又嘱咐我们：“呆在家中别出来。”
但他们自己却转身投入到抗疫最前线
……
肩负着抗击疾病的责任与救治病人的希望，在前线日夜为病患奔波的医生们，在中国医师节这天成为了主角。今天，他们就有些关于打呼噜的常事想告诉你~
打呼噜真的是一种病
睡觉打呼噜，好像是一件非常日常的事情，一些动画片里也有睡觉打呼噜的场景，人们以为这是睡着了、睡得很香的意思，但事实并非如此。睡觉打呼噜是一种不健康的现象，是一种病。在医学上被称为鼾症，属于睡眠呼吸暂停综合征的一种病态表现。
打呼噜危害很大
虽然日常生活中打鼾很常见，但这不是“正常”的生理现象。它与高血压、肥胖、心脑血管疾病，甚至是脑梗、心梗等都有联系。这是因为打呼噜引起的呼吸暂停，会使大脑、心、肝、肾、胰腺等重要器官长期处于慢性缺氧状态。更严重的可能会造成夜间睡眠猝死情况的发生。
警惕阻塞型睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征（SAS）可分为阻塞型(OSAS)、中枢型(CSAS)、混合型(MSAS)。
阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)是最常见的一种，主要由于上呼吸道狭窄引起的。
——睡眠呼吸暂停综合征的临床表现：易激怒、抑郁、烦躁；大声打鼾；睡眠中呼吸暂停；体重增加；疲惫乏力；血压升高；清晨起床后头疼，白天嗜睡
自测一下，看看否存在睡眠呼吸暂停/低通气综合症
睡眠呼吸暂停/低通气综合症自评问卷
/您有大声打鼾么？（关上门也能被听到）
/您白天感到特别疲乏无力么？或白天嗜睡？或清晨头痛？
/您有同伴看到过的睡眠过程中呼吸停止的情况么？
/您有血压升高么？或正在治疗的高血压病么？
/您的体重指数BMI超过35kg/m2?
/您的年龄大于50岁？
/颈围男性大于43cm？女性大于40cm？
如果您的肯定回答超过3项以上，提示您就已经存在睡眠呼吸暂停/低通气综合症的高风险了，建议做睡眠监测或者咨询专业人士，尽早进行治疗。目前治疗鼾症的最佳治疗方式是正压呼吸机治疗。