打呼噜的原因很多，每个人都会有不同的打呼噜原因。所以处理方式会有所不同。要想根治，首先要找出病因。原因有肥胖者，生活中不注意睡姿的人；有些人家里有打呼噜的人，所以打呼噜也会发生。有疾病的人和年龄太大的人更容易出现打鼾症状。
为什么打呼噜睡觉？你经常打呼噜的原因是什么？
鼾声又称鼾声，是人在睡眠中气流撞击狭窄的气道时发出的声音。这种声音可高可低，轻微的鼾声对周围的人影响不大。但是，如果声音超过80分贝，那简直就是灾难。正是因为它影响到每个人的健康，所以我们一起来学习为什么打呼噜。
为什么睡觉经常打呼噜。
首先，肥胖
肥胖是生活中常见的打鼾原因，因为在肥胖者的颈部，会堆积大量的脂肪。在这些脂肪的挤压下，呼吸道会变得狭窄，这样当气体经过呼吸道时，就会旋转，发出咕噜咕噜的声音。
第二，睡姿
有的人白天检查气道没有任何异常，但睡觉时气道周围的肌张力降低，仰卧的睡姿容易使舌头向后倒。这些原因会导致器官狭窄，当气流的通过受到影响时，自然会导致打呼噜。
三。疾病
有些疾病也会导致打鼾，如鼻部疾病、喉部疾病和先天性解剖异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎、扁桃体肥大、舌肥大和下颌后缩等。会影响呼吸，导致晚上打呼噜。
四。遗产
打鼾是有遗传性的，这也是为什么如果一个家庭中有一个人打鼾，他会发现其他人也会打鼾。
35岁以上的男性和更年期女性更容易打鼾，这与老年人肥胖和肌肉功能恶化有关。虽然儿童和青少年也会打鼾，但比例较低。
打呼噜好像很常见，好像没什么坏处。其实打呼噜最烦，容易让别人睡不着。同时，打鼾也是来自身体的疾病征兆，应引起高度重视。