湖南日报·新湖南客户端8月31日讯（记者李传新通讯员田爱玉）长沙29岁的曾先生每天睡觉鼾声如雷，且伴着鼾声有长时间憋气，最长时可达两分钟左右，憋得面色紫绀、手脚抽动。8月30日，曾先生来医院就诊后，被诊断为“重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”（OSAHS）。
（图为曾先生正在接受检查。）
OSAHS是常见的呼吸睡眠疾病。主要表现是打呼噜，所以也被称为“鼾症”。很多人认为打呼噜是司空见惯、不足为怪的事情，甚至还错误地认为打鼾是熟睡的表现。其实，鼾声中潜伏着巨大的危险，是隐藏的人类健康杀手。
该院呼吸与危重症医学科主任曾祥伯介绍，鼾声是由于吸入的气流受阻形成涡流，冲击上气道软组织产生震动而发出的声音。当气道阻塞加重，呼吸运动不能克服气道阻力时，鼾声开始时断时续，忽高忽低。等气流完全受阻就会出现呼吸暂停，鼾声随之消失，同时伴有剧烈的无效的胸腹运动，且机体处于长时间缺氧状态。大脑在缺氧的刺激下，加强呼吸指令，几十秒后突然爆发出一声巨大的鼾声，自此进入下一个正常的呼吸周期。
专家强调，人体夜间这种间断性缺氧会导致严重的后果：包括控制不住的肥胖加重、高血压、血糖、血脂代谢障碍、动脉硬化、心脑血管病变、记忆力下降、男性功能障碍等，严重者可出现夜间猝死。此外，因大脑缺氧还会引起白天精力不集中、工作效率降低、经常工作差错，如果司机患有OSAHS就非常容易发生交通事故。
专家提醒，OSAHS是一种慢性疾病，目前尚无疗效确切的药物可以使用，应进行长期、多学科的治疗管理，而改变睡姿和减肥是基础。治疗方面包括内科治疗、行为治疗和外科治疗。
1、改变睡姿。侧卧位睡眠可以改善舌后坠，从而降低咽部塌陷的可能性。部分阻塞性睡眠呼吸暂停患者可通过侧卧位睡眠缓解症状，尤其是对于体位性阻塞性睡眠呼吸暂停患者。部分症状轻微患者可通过佩戴阻鼾器改善症状。
2、减轻体重。肥胖是睡眠呼吸暂停的主要病因之一。作为阻塞性睡眠呼吸暂停的一种辅助治疗，节食减重可以改善呼吸暂停频率，减轻上气道塌陷，从而有效减轻阻塞性睡眠呼吸暂停的严重程度。
3、无创呼吸机（NIV）改善呼吸暂停及低氧血症，是中重度以上OSAHS患者的首选治疗方法。其原理是施加一定程度的气道内正压，从而维持气道通畅，改善呼吸暂停和低通气。
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