「本文来源：九派健康」
长江日报大武汉客户端10月29日讯（通讯员彭祎）夜晚鼾声如雷，白天瞌睡连连，50岁的姜先生（化名）无论坐着还是站着，都可以瞬间“秒睡”，就连开车也可以睡着，还因此出了好几次车祸。最近，他频繁被自己的鼾声憋醒，一晚可以出现十余次，严重影响到了他的正常生活。几天前，在朋友的介绍下，医院耳鼻咽喉-头颈外科看病，结果证实，导致其白天嗜睡的根源，正是被他看作“睡得香”表现的打呼噜，也就是鼾症。
因为“秒睡”的毛病，姜先生还发生过很多“糗事”。和同事一起出差住酒店标间，他提前告知同事自己夜晚打鼾，同事拍胸脯说可以忍受，结果半夜醒来，他发现同事连人带被子都不见了；靠着窗台玩手机，也能“秒睡”，手机因此都摔坏换了好几个；前阵子，自己开车去武昌探望生病的亲人，十几分钟的车程，也因开车打盹出了车祸。
提起自己的“鼾路历程”，姜先生苦不堪言。起初，姜先生还以为是平时工作忙、应酬多，太累了才会这样。直到多次“事发”，他才意识到问题的严重性。
医院看病，耳鼻咽喉-头颈外科郭长凯主任解释，“由于患者鼻咽部肥大（上呼吸道机械性堵塞），入睡后造成咽部气道部分阻塞、呼吸不畅，所以会引发呼吸暂停，并且会引起大脑、血液严重缺氧，形成低氧血症，使得大脑没有得到真正的休息，因此经常在白天嗜睡。”
经检查，医生发现，姜先生双侧下鼻甲肥大、双侧扁桃体肥大，软腭松弛下垂、舌根肥厚、咽腔狭窄，导致了上气道狭窄和阻塞，让他出现了呼吸暂停的症状。而在睡眠监测中，姜先生一晚上的呼吸暂停次数就高达近次，最长的呼吸暂停时间长达秒。
“这种情况非常危险，很有可能导致猝死。”郭长凯主任解释。“夜里打鼾，白天秒睡，这与患者在睡眠中呼吸不畅导致缺氧有关，因为气道发生阻塞，变得狭窄，空气流过气道时流速变大，引起呼吸器官震动时发生鼾声，打鼾只是表象，实质是气道狭窄。”郭长凯主任补充。
为了从根本上解决问题，医生为姜先生做了“内镜下扁桃体切除术+腭咽成形术”。术后，姜先生恢复良好，白天“秒睡”，夜间打鼾的症状也得到了明显的改善。
医院送来锦旗。通讯员彭祎摄
郭长凯主任介绍，目前，“鼾症”的患病率约为4%-5%，打鼾的人多伴有“呼吸暂停综合征”，这些人呼吸道不畅通，从而影响大脑供氧，因此白天感觉昏昏沉沉、乏力、反应迟钝，从事高危行业时易出差错，驾车时特别容易发生交通事故。
“如果市民频繁打鼾，医院进行睡眠呼吸监测，以明确打鼾的类型、每小时呼吸暂停低通气的次数、缺氧的状态，再根据患者的不同病因、病情，选择不同的治疗方法，提出个体化综合治疗方案。”郭长凯主任建议，轻度鼾症患者可通过减肥、戒烟戒酒、加强体育锻炼、建立侧卧睡眠习惯等方式进行调理；中重度鼾症患者可采用持续正压通气治疗、口腔矫治器治疗、手术治疗等方式。
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